杜仲生地泡酒：滋补养生的极品方剂334

前言

杜仲和生地，两种药材皆有悠久的药用历史。杜仲，性甘、温，具有补肝肾、强筋骨的功效；生地，性微寒，味甘苦，具有滋阴凉血、清热除烦的功效。将这两种药材搭配入酒，可发挥协同补益作用，打造滋补养生的极品方剂。

原料
杜仲 500 克
生地 500 克
黄酒 或 白酒 3000 毫升
冰糖 适量

制作步骤
将杜仲和生地分别清洗干净，晾干水分。
将杜仲和生地切成薄片或小块。
将切好的药材放入纱布袋中，扎紧口。
将黄酒或白酒倒入玻璃罐中，将纱布袋放入酒中。
加入适量冰糖，搅拌均匀。
密封容器，并置于阴凉通风处。

浸泡时间

杜仲生地泡酒的最佳浸泡时间为 1-3 个月，浸泡时间越长，药效越好。在此期间，需要定期晃动容器，促进药材与酒液的充分融合。

饮用方法

浸泡完成后，即可过滤出酒液饮用。建议每日 1-2 次，每次 10-20 毫升。可温热饮用，也可根据个人喜好加入蜂蜜或其他调味品。

功效
补益肝肾
强筋壮骨
滋阴凉血
清热除烦
延年益寿

注意事项
孕妇和儿童不宜饮用。
脾胃虚寒者慎用。
服用期间避免食用辛辣、生冷的食物。
杜仲生地泡酒不可过量饮用，以免引起虚火上升。

结语

杜仲生地泡酒，是一款滋补养生的极品方剂，具有补益肝肾、强筋壮骨、滋阴凉血、清热除烦的功效。按照以上步骤制作，即可在家享用这一养生佳品。值得注意的是，饮用此酒需适量，并注意禁忌事项，方能发挥其最佳养生效果。

2025-01-08

上一篇：狗牙根泡酒的秘方：在家轻松制作养生佳酿

下一篇：自制桑葚泡酒：美味养生的果酒佳酿