养身泡酒：提升健康的中药秘方183

自古以来，中医泡酒就因其药效显著、滋养温补而备受推崇。通过将药材浸泡于酒中，其有效成分得以溶解并转化为酒液，方便人体吸收利用。下面精选了 15 款养身泡酒中药配方，助你提升健康，赶走病痛。

1. 枸杞杜仲泡酒

枸杞：滋肾明目，补肝益精。杜仲：补肝肾，强筋骨，活血化瘀。此配方适用于肝肾虚弱、腰膝酸软、视力下降者。

2. 何首乌当归泡酒

何首乌：补肝肾，乌发强骨。当归：补血活血，调经止痛。此配方适用于肾虚血亏、气血不足、面色苍白、月经不调者。

3. 黄芪人参泡酒

黄芪：补气固表，利水消肿。人参：大补元气，生津止渴。此配方适用于气虚体弱、疲倦乏力、精神不振者。

4. 党参白术泡酒

党参：补气健脾，益肺生津。白术：健脾益气，燥湿利水。此配方适用于脾胃虚弱、食欲不振、腹胀腹泻者。

5. 山药莲子泡酒

山药：健脾益胃，补肾固精。莲子：补脾益肾，养心安神。此配方适用于脾肾虚弱、失眠多梦、健忘心悸者。

6. 菊花枸杞泡酒

菊花：清热解毒，明目降火。枸杞：滋肾明目，补肝益精。此配方适用于肝火旺盛、目赤肿痛、头晕目眩者。

7. 三七丹参泡酒

三七：活血化瘀，止痛消肿。丹参：活血化瘀，凉血清热。此配方适用于心血管疾病、血瘀疼痛、跌打损伤者。

8. 红花当归泡酒

红花：活血化瘀，通经止痛。当归：补血活血，调经止痛。此配方适用于月经不调、痛经闭经、产后恶露不尽者。

9. 鹿茸枸杞泡酒

鹿茸：补肾壮阳，益气生精。枸杞：滋肾明目，补肝益精。此配方适用于肾虚阳痿、腰膝酸软、精神萎靡者。

10. 肉桂桂圆泡酒

肉桂：温补阳气，散寒止痛。桂圆：补益心脾，养血安神。此配方适用于阳气不足、畏寒肢冷、气血虚弱者。

11. 高粱参贝母泡酒

高粱参：补肺益气，止咳平喘。贝母：清热化痰，止咳润肺。此配方适用于肺气虚弱、咳嗽气喘、痰多黏稠者。

12. 太子参西洋参泡酒

太子参：补气养阴，生津止渴。西洋参：补气养阴，清热除烦。此配方适用于阴虚津亏、口干咽燥、失眠盗汗者。

13. 木瓜丝瓜泡酒

木瓜：消食化积，润肺止咳。丝瓜：清热利尿，除湿消肿。此配方适用于消化不良、积食胀气、湿热黄疸者。

14. 生姜红枣泡酒

生姜：温中散寒，止呕健胃。红枣：补气养血，调经安神。此配方适用于脾胃虚寒、呕吐腹泻、气血不足者。

15. 桑葚龙眼泡酒

桑葚：滋补肝肾，益气生津。龙眼：补气益血，安神养心。此配方适用于肝肾不足、气血虚弱、失眠健忘者。

注意：
配方中药材的用量根据个人体质和症状而异，请在专业中医指导下使用。
泡酒宜选用度数适中的白酒，避免过高或过低影响药效。
泡酒时间一般为 2-4 周，浸泡期间需定期摇晃以促进药材成分溶解。
泡好的药酒应密封保存于阴凉干燥处，避免阳光直射。
饮用泡酒时宜少饮慢饮，不宜过量。

2025-01-09

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