锁阳泡酒配方广东之秘，滋补养生有妙招248

药食同源，自古以来我国就有用名贵中药材泡酒的传统，锁阳酒便是其中颇受推崇的一种。锁阳，又名“沙漠人参”，具有滋补肾阳、强筋壮骨、益气养血等功效，深受广东人的喜爱。本文将为您揭秘广东锁阳泡酒的秘方，让你在家也能轻松制作养生佳酿。

原料准备* 锁阳：50g
* 黄精：30g
* 鹿茸：10g
* 枸杞：30g
* 当归：20g
* 天麻：20g
* 杜仲：20g
* 女贞子：20g
* 熟地黄：20g
* 酒酿：1500ml

制作步骤1. 将锁阳、黄精、鹿茸切片，枸杞洗净沥干。
2. 将所有药材放入干净的玻璃瓶中，倒入酒酿，密封瓶口。
3. 将药酒置于阴凉通风处，避光保存。
4. 浸泡2个月以上，即可饮用。

饮用方法* 每晚临睡前饮用20-30ml，连续饮用1-2周。
* 可根据个人体质适当增减饮用量。
* 饮用期间宜清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。

功效与作用锁阳泡酒具有以下功效：
* 滋补肾阳：锁阳含有丰富的补肾阳成分，能温肾壮阳，改善肾虚阳痿、腰膝酸软等症状。
* 强筋壮骨：锁阳中的黄酮类物质具有强筋壮骨的作用，可辅助治疗风湿性关节炎、腰椎间盘突出等骨关节疾病。
* 益气养血：黄精、当归、熟地黄等药材具有补气养血的功效，配合锁阳一起泡酒，能改善气血虚弱、面色苍白、头晕目眩等症状。

注意事项* 孕妇、儿童、肝肾功能不全者不宜饮用。
* 服用其他药物期间，请咨询医生后再饮用。
* 饮酒后不宜开车或操作机械设备。
* 若出现不适症状，请立即停止饮用并就医。

小贴士* 泡酒时可根据个人喜好适当增减药材用量，但锁阳宜占主药。
* 药酒浸泡时间越长，药效越佳，建议浸泡半年以上再饮用。
* 保存药酒时应注意密封，防止酒液挥发。
* 饮用药酒时宜少量多次，切勿过量饮用。

2025-01-14

上一篇：鹿茸磨粉泡酒的黄金秘方：养生壮体的极品

下一篇：学生宿舍水果泡酒：自制健康美味的饮料