自制花椒枸杞养生酒，益处多多，简单易学332

引言

花椒和枸杞在传统医学中有着悠久的历史，以其独特的药用价值而闻名。将它们与药酒结合可以创造出一种滋补养生的佳酿，对身体健康有许多益处。以下我们将介绍花椒枸杞泡酒的详细配方和制作方法，带领您亲手打造养生佳品。

材料
花椒：100克
枸杞：100克
白酒（度数50度以上）：1500毫升
蜂蜜（可选）：适量

制作方法
将花椒和枸杞分别清洗干净，晾干。
把花椒和枸杞放入干净的玻璃罐中。
倒入白酒，没过花椒和枸杞。
密封玻璃罐，放置阴凉避光处。
浸泡至少30天。时间越久，药效越佳。
浸泡完成后，过滤药酒，去除残渣。
（可选）如果想要口感更甜，可以根据个人口味加入适量蜂蜜搅拌均匀。

功效

花椒枸杞泡酒具有以下功效：
驱寒暖身：花椒性温，能散寒除湿，适合畏寒体虚者饮用。
活血化瘀：花椒和枸杞均具有活血化瘀的作用，可改善血液循环，缓解疼痛。
补肾益精：枸杞素来有“补肾之王”之称，可滋养肾精，益气养血。
明目：枸杞含有丰富的胡萝卜素，能保护视力，缓解眼睛疲劳。
提高免疫力：花椒和枸杞含有丰富的维生素和矿物质，能增强身体免疫力，抵御疾病。

注意事项
患有胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等消化系统疾病者不宜饮用此酒。
孕妇和哺乳期女性不宜饮用此酒。
饮用此酒应适量，过量饮用可能会导致不良反应。

结语

花椒枸杞泡酒是一款滋补养生的佳品，制作简单，功效显著。遵循以上配方和注意事项，您可以在家轻松酿造出属于自己的养生佳酿。饮用此酒时，请注意适量，让它成为您养生保健的助手。

2025-01-15

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