当归泡酒补血配方：焕发你的气血，重振你的活力262

在中医中，当归以其滋补养血、调经止痛的功效而闻名。将其浸泡在酒中，可以制作出一种滋补的药酒，对身体大有裨益。

原料：* 当归（干品）50克
* 黄芪50克
* 川芎30克
* 白芍30克
* 熟地30克
* 白芷20克
* 枸杞子20克
* 菟丝子20克
* 红枣20颗
* 米酒1500毫升

制作方法：1. 将所有中药材清洗干净，沥干水分。
2. 将中药材放入干净的纱布袋中，扎紧口。
3. 将纱布袋放入广口瓶中，倒入米酒。
4. 密封广口瓶，置于阴凉处保存。
5. 浸泡4-6周即可饮用。

饮用方法：* 每晚睡前饮用10-20毫升。
* 也可以在饭后30分钟饮用。
* 建议连续饮用2-3个月，以达到最佳效果。

功效：* 补血养气，调经止痛。
* 改善气血虚弱引起的失眠、心悸、面色苍白等症状。
* 增强免疫力，延缓衰老。
* 滋阴润燥，润肠通便。

注意事项：* 孕妇、哺乳期妇女及严重肝病患者禁止饮用。
* 感冒发烧期间不宜饮用。
* 应根据个人体质酌情增减药材用量。
* 服药期间避免辛辣、油腻食物。
通过饮用当归泡酒，可以有效地补充气血，改善身体虚弱的状况，让你重焕活力，容光焕发。

2025-01-17

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