牛骨泡酒的秘传配方，滋补强身，健康养生387

牛骨泡酒是一种古老的滋补养生佳酿，自古以来深受人们喜爱。牛骨中富含丰富的胶原蛋白、钙质、磷质等营养成分，而泡酒的药材和香料则具有活血化瘀、强筋健骨、壮阳益气的功效。

牛骨泡酒的秘方配方

材料：* 新鲜牛骨 1斤
* 黄酒 2斤
* 当归 15克
* 熟地黄 15克
* 川芎 10克
* 红枣 20颗
* 枸杞 20颗
* 党参 15克
* 黄芪 15克
* 菟丝子 10克
* 杜仲 10克
* 淫羊藿 10克

做法：1. 将牛骨洗净，剁成小块。
2. 将黄酒倒入容器中，放入当归、熟地黄、川芎、红枣、枸杞、党参、黄芪、菟丝子、杜仲、淫羊藿等药材，浸泡 24 小时。
3. 将浸泡好的药酒连同牛骨一起倒入砂锅或泡酒坛中，密封保存。
4. 置于阴凉处，浸泡 30 天以上即可饮用。

牛骨泡酒的功效与作用

牛骨泡酒具有以下功效与作用：* 滋补强身：牛骨中富含胶原蛋白、钙质、磷质等营养成分，有助于滋养身体，增强体质。
* 活血化瘀：当归、川芎等药材具有活血化瘀的功效，可改善血液循环，缓解疼痛。
* 强筋健骨：党参、黄芪等药材具有强筋健骨的功效，可增强骨骼强度。
* 壮阳益气：菟丝子、杜仲、淫羊藿等药材具有壮阳益气的功效，可调理男性生理机能。
* 补肾益精：熟地黄、枸杞等药材具有补肾益精的功效，可改善肾虚症状。

适用人群：* 体质虚弱、免疫力低下者
* 腰膝酸软、骨质疏松者
* 气血不足、阳痿早泄者
* 肾虚尿频、遗精滑精者

饮用方法：* 每天 2 次，每次 30-50 毫升。
* 饮用前摇晃均匀。
* 空腹或餐后 1 小时饮用为佳。

注意事项：* 孕妇、哺乳期妇女及儿童不宜饮用。
* 有高血压、心脏病、糖尿病等疾病者应谨慎饮用。
* 服用其他药物时，请咨询医生是否可以同时饮用牛骨泡酒。
* 牛骨泡酒应密封保存，置于阴凉处，避免阳光直射。

2025-01-18

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