黄精巴戟泡酒配方：补气养血，滋阴壮阳的养生神器277

在中医养生领域，黄精和巴戟天一直被视为滋补强身的佳品。将它们搭配泡酒，既能发挥二者的协同作用，又可增添酒的香气和药用价值，成为备受追捧的养生佳酿。

一、黄精巴戟泡酒的功效* 补气养血：黄精富含多种营养物质，具有补气养血、健脾益肺的功效；巴戟天性温味甘，有补气益血之效，二者搭配能协同发挥补气养血的功效。
* 滋阴壮阳：黄精性平味甘，有滋阴润肺、益精填髓之效；巴戟天性温味辛，具有补肾壮阳、温补五脏之功，二者合用可滋阴壮阳，调和阴阳。
* 强健体魄：黄精含有丰富的多糖、氨基酸和微量元素，有增强免疫力和抗疲劳的功效；巴戟天含有多种皂苷，具有抗氧化和抗炎的作用，二者结合可強健体魄，延缓衰老。

二、黄精巴戟泡酒的配方原料：
* 黄精：300克
* 巴戟天：150克
* 白酒（50-60度）：2斤
做法：
1. 将黄精和巴戟天洗净，切片或切段。
2. 将切好的药材放入干净的玻璃罐中。
3. 倒入白酒，没过药材即可。
4. 密封罐口，置于阴凉处浸泡。

三、黄精巴戟泡酒的饮用方法* 建议每天饮用1-2小杯（每杯约30-50毫升）。
* 饭前或饭后饮用均可，但饭前饮用更利于药力吸收。
* 饮用时间应持续1-2个月，饮完后可再重新浸泡。

四、注意事项* 孕妇、哺乳期妇女及儿童不宜饮用。
* 患有阴虚内热者慎用。
* 饮用过程中如出现不适症状，应立即停止饮用并就医。

五、结语黄精巴戟泡酒是一款具有滋补强身、延缓衰老的养生佳品。其配方简单易行，功效显著。适量饮用，可调理气血、强健体魄。但在饮用前，请咨询专业医师，并根据个人体质进行调整。

2024-11-15

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