三七泡酒，药用功效强大，教你4种泡制方法，简单易学93

三七粉是一种珍贵的中药材，具有活血化瘀、消肿止痛、补血养血等多种功效。用三七粉泡酒，可以将三七的药效更好地发挥出来，对身体健康大有益处。

一、三七泡酒的功效
活血化瘀：三七中的皂苷成分可以促进血液循环，改善微循环，从而起到活血化瘀，预防血栓的作用。
消肿止痛：三七中的三七多糖成分具有消肿止痛的功效，可以缓解关节炎、风湿性疼痛等不适症状。
补血养血：三七中含有丰富的铁元素，可以补血养血，改善贫血症状。
增强免疫力：三七中的皂苷成分可以增强免疫细胞活性，提高机体免疫力。

二、三七泡酒的方法1、传统泡法

材料：三七粉50g，白酒1000ml
做法：将三七粉放入干净的纱布袋中，扎紧袋口，放入白酒中。密封保存，置阴凉通风处，浸泡1个月以上即可饮用。

2、黄酒泡法

材料：三七粉50g，黄酒1000ml
做法：将三七粉放入干净的纱布袋中，扎紧袋口，放入黄酒中。密封保存，置阴凉通风处，浸泡1个月以上即可饮用。黄酒具有养血活血的功效，与三七搭配，药效更佳。

3、药酒泡法

材料：三七粉50g，当归10g，川芎10g，白酒1000ml
做法：将三七粉、当归、川芎放入干净的纱布袋中，扎紧袋口，放入白酒中。密封保存，置阴凉通风处，浸泡1个月以上即可饮用。当归和川芎具有补血活血的功效，与三七搭配，药效更全面。

4、蜂蜜泡法

材料：三七粉20g，蜂蜜500g
做法：将三七粉和蜂蜜混合均匀，装入干净的玻璃瓶中。密封保存，置阴凉通风处，浸泡1个月以上即可食用。蜂蜜具有润肺止咳、美容养颜的功效，与三七搭配，既能发挥三七的药效，又能调和口感。

三、三七泡酒的注意事项
三七泡酒不宜过量饮用，每日应控制在50-100ml以内。
孕妇、哺乳期妇女、脾胃虚寒者不宜饮用三七泡酒。
三七泡酒应避光保存，以免药效降低。
三七泡酒不宜久存，最好在浸泡后1-2年内饮用完。

三七泡酒是一种安全有效的养生保健方法，可以有效改善身体健康。按照以上方法泡制三七泡酒，简单易学，药效显著。但需要注意的是，三七泡酒不宜过量饮用，也不宜久存，以发挥最佳的药用功效。

2025-02-02

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