全蝎子泡酒：养生保健的千年秘方366

全蝎泡酒，又称“全虫酒”，是一种有着悠久历史的滋补养生方剂。蝎子性温味辛，具有补益肝肾、强筋健骨、镇痛解毒等功效，入酒后药性更加醇厚，是中医药中备受推崇的珍贵药材。

原料准备

* 全蝎子：50-100克
* 高度白酒：1000毫升（50度以上）
* 枸杞（可选）：10克
* 红枣（可选）：10颗

制作方法

1. 将全蝎子放入无水无油的容器中。
2. 枸杞和红枣清洗干净，放入容器中。
3. 倒入高度白酒，没过蝎子和枸杞。
4. 密封容器，置于阴凉干燥处。
5. 浸泡30-45天即可饮用。

服用方法

* 每晚睡前服用20-30毫升，温服。
* 服用时间宜长期坚持，半年至一年为一疗程。

功效与作用

全蝎泡酒具有以下功效与作用：
* 补益肝肾：全蝎子入肝肾经，有补益肝肾、强筋壮骨之效，可改善虚劳体弱、腰膝酸软等症状。
* 强筋健骨：全蝎子含有多种神经肽和氨基酸，具有促进骨细胞增殖、修复骨组织的功效，可强筋健骨，缓解风湿骨痛。
* 镇痛解毒：全蝎子具有镇静镇痛、清热解毒之效，可用于缓解疼痛、肿胀、疮毒等。
* 提高免疫力：全蝎子含有丰富的蛋白质和多糖，能增强机体免疫力，预防疾病。
* 改善睡眠：全蝎子泡酒有安神镇静作用，可改善失眠、多梦等睡眠问题。