川续断泡酒：传统滋补佳酿的秘方和健康益处157

川续断，一种原产于中国的草本植物，以其强健筋骨、缓解疼痛的功效而闻名。将川续断与白酒浸泡，可以制作出一款滋补佳酿，具有诸多健康益处。

川续断泡酒配方

材料：

* 川续断 100克
* 高粱酒（50度以上） 1公斤

步骤：

1. 将川续断清洗干净，晾干。
2. 将川续断放入干净的玻璃容器中。
3. 倒入高粱酒，没过川续断。
4. 密封容器，放置于阴凉避光处。
5. 浸泡 30-60 天后即可饮用。

川续断泡酒的健康益处

强健筋骨

川续断富含骨碎补苷等皂苷成分，具有促进骨骼生成、修复受损软骨组织的作用。饮用川续断泡酒可以帮助强健筋骨，缓解关节疼痛。

活血化瘀

川续断中的川续断酮等成分具有活血化瘀的功效。饮用川续断泡酒可以改善血液循环，疏通经络，缓解气滞血瘀造成的疼痛。

消肿止痛

川续断泡酒具有良好的消肿止痛作用。饮用后可以缓解跌打损伤、扭伤等引起的肿痛不适。

止咳平喘

川续断泡酒还具有止咳平喘的作用。其中的川续断皂苷、木脂素等成分能扩张支气管，缓解咳嗽和气喘症状。

其他功效

此外，川续断泡酒还具有补肾壮阳、益气养血、增强免疫力的功效。

饮用须知* 川续断泡酒虽好处众多，但不可过量饮用。建议每日饮用 50-100 毫升，以滋补保健为主。
* 孕妇、哺乳期妇女、儿童不建议饮用。
* 有肝脏疾病、高血压、糖尿病等基础疾病者，饮用前应咨询医师意见。
* 川续断泡酒应密封保存，置于阴凉避光处，避免变质。

2025-02-05

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