鸭跖草泡酒：10款养生妙方，香醇养生两不误219

鸭跖草，又名马齿觅、马蹄金，是一种常见的野草，不仅具有食用价值，还具有丰富的药用功效。用鸭跖草泡酒，不仅可以保留其营养成分，更能发挥其药用价值，成为养生保健的佳品。

配方一：养心安神

材料：鸭跖草50g，百合50g，莲子50g，枸杞子50g，黄酒1000ml

做法：将鸭跖草、百合、莲子、枸杞子放入容器中，加入黄酒浸泡2-3周即可饮用。

配方二：益气活血

材料：鸭跖草50g，当归50g，川芎50g，红花50g，白酒1000ml

做法：将鸭跖草、当归、川芎、红花放入容器中，加入白酒浸泡2-3周即可饮用。

配方三：清热解毒

材料：鸭跖草50g，菊花50g，金银花50g，连翘50g，白酒1000ml

做法：将鸭跖草、菊花、金银花、连翘放入容器中，加入白酒浸泡2-3周即可饮用。

配方四：消炎止痛

材料：鸭跖草50g，云南白药50g，三七50g，赤芍50g，白酒1000ml

做法：将鸭跖草、云南白药、三七、赤芍放入容器中，加入白酒浸泡2-3周即可饮用。

配方五：利尿消肿

材料：鸭跖草50g，茯苓50g，泽泻50g，猪苓50g，白酒1000ml

做法：将鸭跖草、茯苓、泽泻、猪苓放入容器中，加入白酒浸泡2-3周即可饮用。

配方六：强筋壮骨

材料：鸭跖草50g，杜仲50g，续断50g，牛膝50g，白酒1000ml

做法：将鸭跖草、杜仲、续断、牛膝放入容器中，加入白酒浸泡2-3周即可饮用。

配方七：健胃消食

材料：鸭跖草50g，山楂50g，陈皮50g，神曲50g，白酒1000ml

做法：将鸭跖草、山楂、陈皮、神曲放入容器中，加入白酒浸泡2-3周即可饮用。

配方八：美容养颜

材料：鸭跖草50g，玫瑰花50g，红枣50g，枸杞子50g，黄酒1000ml

做法：将鸭跖草、玫瑰花、红枣、枸杞子放入容器中，加入黄酒浸泡2-3周即可饮用。

配方九：延年益寿

材料：鸭跖草50g，人参50g，鹿茸50g，灵芝50g，白酒1000ml

做法：将鸭跖草、人参、鹿茸、灵芝放入容器中，加入白酒浸泡2-3周即可饮用。

配方十：防治心血管疾病

材料：鸭跖草50g，丹参50g，川芎50g，红花50g，白酒1000ml

做法：将鸭跖草、丹参、川芎、红花放入容器中，加入白酒浸泡2-3周即可饮用。

注意事项

1. 鸭跖草泡酒宜选用新鲜的鸭跖草，晒干或烘干的鸭跖草药性会有所减弱。

2. 白酒度数不宜过高，一般选择35-50度的白酒即可。

3. 鸭跖草泡酒宜在阴凉通风处保存，避免阳光直射。

4. 鸭跖草泡酒不宜长期服用，一般每次饮用10-20ml，每日1-2次即可。

5. 孕妇、哺乳期妇女、儿童不宜服用鸭跖草泡酒。

2025-02-05

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