鹿茸山药泡酒：滋补养生的丹方244

鹿茸山药泡酒是一种传统的滋补养生方剂，自古以来深受人们的喜爱。鹿茸具有补气血、壮阳益肾的功效，山药具有补脾胃、益肺肾的功效。二者搭配泡酒，既能补气血，又可补脾胃，是一道非常好的滋补佳品。

鹿茸山药泡酒的功效

鹿茸山药泡酒具有以下功效：
补气血
壮阳益肾
补脾胃
益肺肾
延缓衰老
增强免疫力

鹿茸山药泡酒的配方

材料：
鹿茸 100克
山药 500克
高度白酒 1500毫升

做法：
将鹿茸切成薄片，山药洗净去皮切成片。
将鹿茸和山药放入干净的玻璃瓶中，加入白酒。
密封瓶口，置于阴凉通风处浸泡 30 天以上。

鹿茸山药泡酒的饮用方法

每天取 10-20 毫升鹿茸山药泡酒，分 2-3 次温服。建议饭后饮用，可以减轻对胃部的刺激。

注意事项

1. 鹿茸山药泡酒虽好，但不可过量饮用。一般来说，每天不要超过 30 毫升。

2. 孕妇、哺乳期妇女、儿童以及患有高血压、心脏病等疾病的人群不宜饮用鹿茸山药泡酒。

3. 鹿茸山药泡酒不宜与茶水、咖啡等饮料同服。因为茶水和咖啡中的鞣酸会与鹿茸中的鞣蛋白结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，从而降低鹿茸的功效。

4. 鹿茸山药泡酒最好在饭后饮用，可以减轻对胃部的刺激。

5. 鹿茸山药泡酒应存放于阴凉通风处，避免阳光直射。储存得当的话，可以存放 2 年左右。

2024-11-15

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