中医药酒滋养进补的奥秘208

自古以来，中医便重视药酒的养生功效。药酒以酒为引，将中药材浸泡其中，提取其有效成分，既能发挥药材的治疗作用，又兼具酒的温阳活血之效。以下是中医药酒的进补配方，供养生保健者参考。

补气益血

材料：黄芪20克、当归15克、枸杞15克、红枣10颗、熟地10克、米酒500毫升

功效：补气益血、滋养肝肾、增强体力

用法：将药材放入米酒中浸泡2周，每日饮用1-2小杯

温阳驱寒

材料：桂枝10克、生姜10克、大棗10顆、紅花10克、紅糖適量、米酒500毫升

功效：温阳驱寒、活血化瘀、缓解风寒感冒

用法：将药材放入米酒中浸泡2周，每日饮用1-2小杯

活血化瘀

材料：丹參20克、川芎15克、紅花10克、桃仁10克、三七10克、米酒500毫升

功效：活血化瘀、通络止痛、改善血瘀症状

用法：将药材放入米酒中浸泡2周，每日饮用1-2小杯

强筋壮骨

材料：杜仲20克、續斷15克、桑寄生15克、骨碎補10克、獵杜仲10克、米酒500毫升

功效：强筋壮骨、补肾益精、缓解腰膝酸软

用法：将药材放入米酒中浸泡2周，每日饮用1-2小杯

养肝护肝

材料：枸杞20克、黨參15克、黃精15克、熟地10克、菊花10克、米酒500毫升

功效：养肝护肝、明目退翳、缓解肝火旺盛

用法：将药材放入米酒中浸泡2周，每日饮用1-2小杯

注意事项

1. 服用药酒应遵医嘱，不可自行滥用。
2. 药酒性温，热性体质、孕妇及哺乳期妇女不宜饮用。
3. 服用药酒后，应避免食用辛辣、寒凉的食物，以免影响药效。
4. 药酒不宜长期存放，应在浸泡后尽快饮用完毕。

中医药酒汇聚了中华养生智慧，在进补调养方面有着不可替代的作用。合理选择药材，科学配伍，方能发挥其最大功效。愿这篇文章为您的中医药酒之路提供指引，助您健康长寿。

2025-02-06

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