中药浸泡酒：10款养生滋补配方提升免疫力231

浸泡中药酒是一种传统养生方式，既能发挥中药的药效，又能借助酒的渗透力增强吸收。以下精选10款中药浸泡酒配方，助你提升免疫力，强身健体。

配方1：黄芪当归酒

功效：补气血，调理气虚体弱、面色苍白、乏力等。

材料：黄芪50g，当归30g，白酒1000ml

配方2：枸杞山药酒

功效：滋阴补肾，强筋健骨，延缓衰老。

材料：枸杞50g，山药100g，白酒750ml

配方3：人参鹿茸酒

功效：大补元气，强壮筋骨，延年益寿。

材料：人参10g，鹿茸5g，白酒500ml

配方4：三七三鞭酒

功效：补益气血，增强免疫力，延缓衰老。

材料：三七粉10g，鞭类中药（如海马、鹿鞭）5g，白酒800ml

配方5：杜仲牛膝酒

功效：强筋壮骨，活血化瘀，缓解关节疼痛。

材料：杜仲50g，牛膝30g，白酒1000ml

配方6：菊花枸杞酒

功效：清肝明目，缓解疲劳，美容养颜。

材料：菊花30g，枸杞50g，白酒750ml

配方7：党参黄芪酒

功效：補氣健脾，益血生髓，改善食欲不振、体虚乏力。

材料：党参50g，黄芪30g，白酒1000ml

配方8：灵芝酒

功效：扶正固本，增强免疫力，调节神经系统。

材料：灵芝30g，白酒500ml

配方9：当归红花酒

功效：活血化瘀，调经止痛，改善气滞血瘀导致的痛经、月经不调。

材料：当归30g，红花10g，白酒750ml

配方10：红参高丽参酒

功效：大补元气，提神醒脑，增强免疫力。

材料：红参5g，高丽参5g，白酒500ml

浸泡方法

将中药材放入干净容器中，倒入白酒至淹没药材。密封容器，置于阴凉避光处浸泡30-60天即可。期间可定期晃动容器，促进药材与酒液的充分接触。

注意事项

服用中药浸泡酒时，应根据自身情况适量饮用，一般建议每日不超过100ml。此外，有以下情况的人群不宜饮用中药酒：
孕妇和哺乳期妇女
肝肾功能不佳者
胃溃疡和十二指肠溃疡患者
高血压、心脏病患者

体质虚弱者饮用中药酒前应咨询中医师，避免不当服用造成不良后果。

2025-02-09

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