搭配枸杞泡酒的最佳配方，养生滋补不可错过135

枸杞，一种古老的草药，因其丰富的营养价值和药用功效而备受推崇。枸杞泡酒是一种传统养生之道，将枸杞的精华与酒的醇香相结合，具有养肝明目、滋补强身之功效。

为了充分发挥枸杞泡酒的养生潜力，选择合适的配方至关重要。以下精心挑选的配方将带您领略枸杞泡酒的极致风味和健康益处。

配方一：枸杞黄酒双宝

材料：

枸杞 250 克

黄酒 1000 毫升

做法：

1. 将枸杞洗净，晾干。

2. 将枸杞放入玻璃容器中，倒入黄酒没过枸杞。

3. 密封容器，置于阴凉处保存。

4. 浸泡 30 天后即可饮用，每日 20-30 毫升。

配方二：枸杞红酒养颜汤

材料：

枸杞 150 克

红酒 750 毫升

红枣 10 粒

桂圆肉 50 克

做法：

1. 将枸杞、红枣和桂圆肉洗净。

2. 将所有材料放入锅中，加水没过材料。

3. 大火煮沸后转小火，炖煮 30 分钟。

4. 加入红酒，继续煮 10 分钟。

5. 过滤后即可饮用，每日 100-150 毫升。

配方三：枸杞白酒劲爽力

材料：

枸杞 200 克

白酒 500 毫升

生姜 10 克

花椒 5 粒

做法：

1. 将枸杞洗净，晾干。

2. 将生姜切片，花椒打碎。

3. 将枸杞、生姜和花椒放入玻璃容器中，倒入白酒没过材料。

4. 密封容器，置于阴凉处保存。

5. 浸泡 20 天后即可饮用，每日 20-30 毫升。

配方四：枸杞药酒补气血

材料：

枸杞 150 克

当归 15 克

红花 10 克

黄芪 15 克

白酒 750 毫升

做法：

1. 将枸杞、当归、红花和黄芪洗净，晾干。

2. 将所有材料放入纱布袋中，扎紧口。

3. 将纱布袋放入玻璃容器中，倒入白酒没过材料。

4. 密封容器，置于阴凉处保存。

5. 浸泡 30 天后即可饮用，每日 10-20 毫升。

配方五：枸杞花雕酒醇香美

材料：

枸杞 100 克

花雕酒 500 毫升

蜂蜜 50 毫升

做法：

1. 将枸杞洗净，晾干。

2. 将枸杞放入玻璃容器中，倒入花雕酒没过枸杞。

3. 加入蜂蜜，搅拌均匀。

4. 密封容器，置于阴凉处保存。

5. 浸泡 20 天后即可饮用，每日 20-30 毫升。

温馨提示：枸杞泡酒虽然养生，但也要适量饮用，一般每日不超过 50 毫升。孕妇、儿童以及有特殊疾病者应咨询医生后再饮用。

2025-02-10

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