枸杞当参泡酒：滋补养生，药食同源379

枸杞和当参都是具有滋补功效的中药材，将两者结合泡酒，不仅口感醇美，还能起到养生保健的作用。下面我们就来分享枸杞当参泡酒的配方和制作方法：

配方：* 枸杞：50克
* 当参：30克
* 白酒：1000毫升

制作方法：1. 将枸杞和当参用清水洗净，控干水分。
2. 将枸杞和当参放入干净的玻璃瓶中。
3. 倒入白酒，没过药材即可。
4. 密封瓶口，置于阴凉避光处。
5. 浸泡1个月后即可饮用。

每天饮用10-30毫升即可，不宜过量。枸杞当参泡酒具有以下功效：* 补气养血：枸杞和当参都具有补气养血的功效，能改善气血不足引起的乏力、面色苍白等症状。
* 滋阴润肺：枸杞和当参能滋阴润肺，缓解口干舌燥、咳嗽等阴虚肺燥的症状。
* 提高免疫力：枸杞和当参富含多种维生素和矿物质，能增强机体免疫力，提高抗病能力。
* 抗衰老：枸杞和当参富含抗氧化剂，能延缓衰老，改善皮肤弹性和光泽。

需要注意的是，以下人群不适宜饮用枸杞当参泡酒：* 热性体质：枸杞和当参性温，热性体质的人群饮用后容易上火。
* 孕妇：枸杞和当参活血化瘀，孕妇饮用可能会导致流产。
* 服药期间：枸杞和当参可能会与某些药物产生相互作用，因此在服药期间不建议饮用。

枸杞和当参泡酒是一种药食同源的滋补佳品，适当饮用能起到养生保健的作用。在日常生活中，我们可以根据自己的身体状况适当饮用，以达到最佳的健康效果。

2024-11-16

上一篇：天麻枸杞泡酒：养生保健一剂良方

下一篇：鹿茸西洋参泡酒：养生佳酿，功效卓绝