泡酒人参枸杞，滋补养生，益气血317

泡酒是一种传统的中药养生方式，通过将中药材浸泡在酒中，溶出药材中的有效成分，达到滋补养生的目的。人参和枸杞都是传统中药材，具有益气血、补肾壮阳等功效。将人参和枸杞一起泡酒，可以充分发挥两者的功效，起到补气血、强身健体的作用。

配方

* 人参 50g
* 枸杞 50g
* 白酒 1000ml

制作方法

1. 将人参洗净，切成薄片。
2. 将枸杞洗净，沥干水分。
3. 将人参和枸杞放入干净的玻璃瓶中。
4. 倒入白酒，密封瓶口。
5. 将药酒放置在阴凉通风处，浸泡一个月以上即可饮用。

功效

人参枸杞泡酒具有以下功效：
* 益气血：人参和枸杞都具有益气血的功效，可以改善气血不足引起的贫血、面色苍白、失眠等症状。
* 补肾壮阳：人参具有补肾壮阳的功效，可以改善肾虚引起的腰膝酸软、性功能减退等症状。
* 益精补髓：枸杞具有益精补髓的功效，可以改善精血不足引起的体虚乏力、头晕目眩等症状。
* 养肝明目：人参和枸杞都具有养肝明目的功效，可以保护肝脏，改善视力。

注意事项

* 服用人参枸杞泡酒时，应注意以下事项：
* 孕妇和哺乳期妇女禁用：人参和枸杞都具有活血化瘀的功效，孕妇和哺乳期妇女服用后可能导致出血或回奶。
* 脾胃虚弱者慎用：人参和枸杞都属于温热性药材，脾胃虚弱者服用后可能出现腹胀、腹泻等症状。
* 不宜长期服用：人参枸杞泡酒具有较强的滋补作用，不宜长期服用，以免引起上火、出血等副作用。