藏药泡酒单方秘方，养生强身，延年益寿350

泡酒是我国一项古老的养生传统，藏药泡酒更是其中一绝。藏药配方传承悠久，选材珍贵，功效显著，受到众多养生爱好者的追捧。现分享几款藏药泡酒单方配方，助你养生强身，延年益寿。

1.雪莲花泡酒

雪莲花是藏地高原上的珍稀名贵药材。它具有活血散瘀、清热解毒、补肾壮阳等功效。将雪莲花晒干粉碎，与高度白酒一起浸泡，密封保存一个月即可饮用。每日一小杯，可强健体质，改善气血循环，延缓衰老。

2.虫草花泡酒

虫草花是虫草的子实体。它含有丰富的虫草素、多糖等营养物质，具有益气补肾、养肺止咳、抗衰老等功效。将虫草花与高度白酒一起浸泡，密封保存两周即可饮用。每日一小杯，可增强免疫力，改善肺部健康，增强抗疲劳能力。

3.藏红花泡酒

藏红花是藏地高原上的另一种名贵药材。它具有活血化瘀、凉血解毒、安神助眠等功效。将藏红花与高度白酒一起浸泡，密封保存一周即可饮用。每日一小杯，可改善气血循环，缓解痛经，调节情绪，改善睡眠质量。

4.枸杞子泡酒

枸杞子是滋补养生的上品。它具有补肾益精、养肝明目、抗衰老等功效。将枸杞子与高度白酒一起浸泡，密封保存两周即可饮用。每日一小杯，可滋补肝肾，改善视力，延缓衰老，增强抗氧化能力。

5.刺五加泡酒

刺五加是一种生长在东北地区的珍稀药材。它具有补气益血、强筋壮骨、抗疲劳等功效。将刺五加切片与高度白酒一起浸泡，密封保存一个月即可饮用。每日一小杯，可增强体力，缓解疲劳，增强免疫力，改善腰酸背痛。

6.三七泡酒

三七是云南特产的一种名贵药材。它具有止血化瘀、活血通络、消炎止痛等功效。将三七粉与高度白酒一起浸泡，密封保存一个月即可饮用。每日一小杯，可改善气血循环，缓解疼痛，促进伤口愈合，增强抗炎能力。

7.何首乌泡酒

何首乌是一种滋补强壮的良药。它具有补肝益肾、乌须黑发、延缓衰老等功效。将何首乌切片与高度白酒一起浸泡，密封保存三个月即可饮用。每日一小杯，可强身健体，改善肝肾功能，预防脱发，延缓衰老。

注意事项

①泡酒时宜选用高度白酒（50度以上），不宜使用低度酒或啤酒。

②浸泡时间一般为两周至三个月，具体根据药材特性而定。

③泡制好的药酒应密封保存，置于阴凉干燥处。

④饮用药酒时应适量，每日一小杯即可，不宜过量。

⑤患有肝病、肾病、高血压等疾病者，饮用药酒前应咨询医生。

2025-02-16

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