自制木香桂皮养生泡酒，暖身活血、补气益脾86

在寒冷的冬日里，来一杯自制的木香桂皮泡酒，不仅暖身活血，还可以补气益脾，驱寒养生。这款泡酒采用天然中药材，药食同源，安全可靠，制作过程也十分简单。下面就为大家奉上详细的配方和制作步骤：

配方：

* 木香：15克
* 桂皮：10克
* 白酒：500毫升

功效：

* 木香：理气止痛、健脾和胃
* 桂皮：温经散寒、活血化瘀
* 白酒：驱寒保暖、促进药性发挥

制作步骤：

1. 准备材料：准备好木香、桂皮、白酒和一个干净无水的密封容器。
2. 处理药材：将木香和桂皮分别碾碎成粉末状。
3. 装入容器：将药材粉末放入密封容器中。
4. 倒入白酒：将500毫升白酒倒入容器中，直至没过药材。
5. 密封保存：将容器盖紧，密封保存。
6. 浸泡时间：将泡酒放置阴凉通风处，浸泡14天以上，期间偶尔摇晃容器，促进药材析出。

使用方式：

* 取出泡好的药酒，过滤出药渣。
* 每晚睡前服用30-50毫升，温热服用效果更佳。

注意事项：

* 孕妇、哺乳期女性和儿童不宜饮用。
* 患有胃溃疡、胃炎等胃病的人群不宜饮用。
* 泡酒过程中注意密封保存，防止酒液挥发。
* 饮用泡酒时，请理性饮酒，避免过量饮用。

小贴士：

* 浸泡时间越长，药酒的功效越好。
* 可以根据个人口味，适当调整药材的用量。
* 木香桂皮泡酒也可以用来泡脚，有暖足活血的功效。

自制的木香桂皮泡酒，不仅具有养生保健的功效，还十分美味。在寒冷的冬日里，来上一杯，既暖身活血，又补气益脾，让你元气满满，抵御寒冬。

2025-02-17

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