羊藿枸杞子泡酒：滋补养生的绝佳饮品347

羊藿枸杞子泡酒是一种历史悠久的滋补养生药酒，其配方经过多年流传，至今仍然备受推崇。羊藿和枸杞子皆为中药材，具有补肾益精、强身健体的功效，将两者泡制成酒，其养生价值更是倍增。

配方比例* 羊藿：50克
* 枸杞子：100克
* 白酒（50度以上）：1000毫升

制作步骤1. 将羊藿和枸杞子分别清洗干净，沥干水分。
2. 将羊藿和枸杞子放入干净的泡酒容器中，倒入白酒，直至浸没材料。
3. 密封泡酒容器，置于阴凉避光处，浸泡至少2个月以上。
4. 浸泡时间越长，药酒的疗效越好。

功效与禁忌

功效：

* 滋补肾脏，强壮筋骨
* 改善阳痿早泄、性功能障碍
* 延缓衰老，抗氧化
* 提高免疫力，增强体质

禁忌：

* 孕妇、哺乳期女性不宜饮用
* 高血压、心脏病、肝病患者慎用
* 服用其他药物时，请咨询医师建议

饮用方式* 每晚睡前饮用10-15毫升，温服最佳。
* 药酒性烈，切勿贪杯过多。
* 坚持饮用一段时间，方可见效。

注意事项* 所选用白酒应为正规厂家生产的优质白酒。
* 泡酒容器应选用陶瓷、玻璃等材质，避免使用塑料或金属容器。
* 浸泡期间，应定期摇晃泡酒容器，促进药材成分充分析出。
* 药酒开封后，应尽快饮用完毕，以免变质。

结语羊藿枸杞子泡酒是一种既简单易做，又益处众多的滋补养生药酒。坚持饮用，可调理身体，增强体质，延缓衰老。需要注意的是，饮用药酒应恰到好处，禁忌人群应谨慎饮用。

2024-11-16

---

上一篇：五味子枸杞泡酒：功效多多，滋补养生

下一篇：肾四味泡酒，固本培元，强身健体