五味子枸杞泡酒：功效多多，滋补养生331

泡酒，是一种历史悠久的养生方式，它以酒为溶媒，将药材中的有效成分溶解于酒中，从而达到养生保健的目的。而五味子枸杞泡酒，更是养生爱好者津津乐道的方子，它具有多种功效，如补肾益肝、养血明目、抗衰老等。

五味子枸杞泡酒的功效

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滋补肝肾

五味子性温味酸，入肝肾经，具有补肝益肾、涩精止遗的功效。枸杞子性平味甘，入肝肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。两味药材配合使用，可以增强补肾益肝的功效，适用于肾虚腰痛、遗精滑精、视力减退等症状。
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养血明目

五味子中含有丰富的维生素C和花青素，具有抗氧化、抗衰老的功效，可以保护眼睛免受自由基的侵害。枸杞子中含有丰富的胡萝卜素和维生素A，具有养血明目的功效，可以改善视力，缓解眼干眼涩等症状。
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抗衰老

五味子中含有丰富的五味子素和木脂素，具有抗氧化、抗衰老的功效。枸杞子中含有丰富的多糖和氨基酸，具有抗氧化、延缓衰老的功效。两味药材配合使用，可以增强抗衰老的功效，延缓衰老，保持青春活力。

五味子枸杞泡酒的配方

原料：
* 五味子100克
* 枸杞子100克
* 高度白酒1000ml
做法：
1. 将五味子枸杞子洗净晾干。
2. 将五味子枸杞子装入容器中。
3. 倒入高度白酒，盖上盖子。
4. 密封保存30天以上即可饮用。

五味子枸杞泡酒的饮用方法

* 每次饮用10-20ml，每日1-2次。
* 饭后饮用最佳。
* 饮用前摇匀。

五味子枸杞泡酒的注意事项

* 五味子枸杞泡酒属于温补性药酒，不宜过多饮用。
* 孕妇、儿童、患有肝肾疾病者不宜饮用。
* 酒后不宜饮用。
* 饮酒过量容易伤肝，请理性饮用。

2024-11-16

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