板栗泡酒的秘制配方:香醇养生,在家轻松制作143
前言板栗泡酒是一种传统的养生佳酿,具有滋补肾气、强健筋骨、活血化瘀等功效。本文将为您揭晓板栗泡酒的秘制配方,手把手教您在家轻松制作,享受香醇养生的美味佳酿。
原料:
板栗 1000 克
白酒(50 度左右) 2000 克
枸杞 50 克
当归 20 克
黄芪 20 克
陈皮 10 克
制作步骤:
挑选板栗:选择新鲜、饱满、无破损的板栗。
剥壳去皮:用刀子将板栗壳划开,取出板栗肉,用清水冲洗干净。
炒制板栗:将板栗放入热锅中,翻炒至微焦,散发出香味。
浸泡药材:将枸杞、当归、黄芪、陈皮等药材用清水浸泡 30 分钟,洗净杂质。
制作药酒:将炒制的板栗、浸泡过的药材和白酒一同放入干净的玻璃瓶或陶瓷罐中,密封保存。
浸泡时间:将药酒置于阴凉通风处阴泡,浸泡时间为 2-3 个月。
注意事项:
白酒的度数不宜过高或过低,以 50 度左右为宜。
浸泡期间,避免阳光直射,以免药酒变质。
泡好的板栗酒应存放于阴凉避光处,可长期保存。
饮用方法:板栗泡酒可直接饮用,每次饮用量为 20-30 毫升,每日 1-2 次。饮用前可稍加温,口感更佳。
功效与禁忌:板栗泡酒具有补肾益气、活血化瘀、强筋壮骨、延缓衰老等功效。但孕妇、儿童以及有肾脏疾病者不宜饮用。
结语板栗泡酒是一种既美味又养生的佳酿,在家轻松制作,就能享受它的健康益处。掌握以上秘制配方,您也能轻松打造专属的养生佳酿,滋养身心,提升健康。
2024-11-08
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