解锁技术小吃秘籍:15款超人气办公室零食DIY配方50


在忙碌的工作之余,一份美味又简单的技术小吃能瞬间提升幸福感,提振精神,迎接新的挑战。告别单调乏味的零食,今天就让我们一起解锁15款超人气办公室零食DIY配方,让你轻松成为技术小吃达人!这些配方不仅简单易学,而且健康美味,绝对能满足你挑剔的味蕾。

一、咸香系列:

1. 香辣花生米:

材料:花生米200g,辣椒粉15g,孜然粉10g,盐5g,食用油适量。

做法:花生米洗净晾干,锅中倒入适量油,小火加热,放入花生米翻炒至金黄酥脆,捞出沥油。将辣椒粉、孜然粉、盐混合均匀,撒在花生米上,拌匀即可。

2. 蜂蜜芥末烤鸡翅:

材料:鸡翅中8个,蜂蜜2汤匙,芥末酱1汤匙,生抽1汤匙,料酒1汤匙,蒜末适量,姜末适量。

做法:鸡翅洗净,用刀划几刀,方便入味。将蜂蜜、芥末酱、生抽、料酒、蒜末、姜末混合成酱汁,倒入鸡翅中,拌匀腌制至少30分钟。烤箱预热200度,将鸡翅放入烤箱烤20-25分钟,至表面金黄即可。

3. 芝麻海苔脆片:

材料:海苔片适量,芝麻适量,食用油少许。

做法:海苔片剪成小块,锅中倒入少许油,小火加热,放入海苔片和芝麻,翻炒至海苔片酥脆,即可。

二、甜点系列:

4. 巧克力曲奇饼干:

材料:黄油100g,糖粉50g,鸡蛋1个,低筋面粉150g,可可粉20g,巧克力豆适量。

做法:黄油软化后,加入糖粉打发至蓬松,加入鸡蛋继续打发。将低筋面粉和可可粉混合过筛,加入黄油混合物中,拌匀。最后加入巧克力豆,拌匀。将面糊挤在烤盘上,烤箱预热180度,烤15-20分钟即可。

5. 水果沙拉:

材料:各种水果适量(例如:草莓、香蕉、苹果、橙子等),酸奶或沙拉酱适量。

做法:将水果洗净切块,放入碗中,加入酸奶或沙拉酱拌匀即可。

6. 抹茶红豆小饼:

材料:糯米粉100g,抹茶粉10g,糖30g,水适量,红豆馅适量。

做法:将糯米粉、抹茶粉、糖混合均匀,加入适量水,揉成光滑的面团。将面团分成小剂子,擀成薄片,包入红豆馅,捏成圆形。锅中加水煮沸,放入小饼,煮至浮起,即可。

三、健康轻食系列:

7. 燕麦水果杯:

材料:燕麦片适量,牛奶或酸奶适量,各种水果适量。

做法:将燕麦片倒入碗中,加入牛奶或酸奶,搅拌均匀,浸泡几分钟。加入各种水果,即可享用。

8. 坚果混合:

材料:各种坚果适量(例如:核桃、杏仁、开心果、腰果等)。

做法:将各种坚果混合在一起即可。可以根据个人喜好添加一些蜜饯或水果干。

9. 蔬菜棒+酸奶酱:

材料:胡萝卜、黄瓜、芹菜等蔬菜,酸奶,少许盐和黑胡椒。

做法:蔬菜洗净切成条状,酸奶加入少许盐和黑胡椒调味,蘸着蔬菜食用。

四、创意组合系列:

10. 薯片蘸酱:

材料:各种薯片,自己喜欢的蘸酱(例如:沙拉酱、奶酪酱、番茄酱等)。

做法:将薯片和蘸酱搭配食用。

11. 爆米花:

材料:爆米花专用玉米粒,黄油,盐,糖(可选)。

做法:按照爆米花机的说明书操作,制作爆米花。之后可以加入黄油、盐和糖调味。

12. 奶酪棒:

材料:奶酪棒。

做法:直接食用。

五、饮品系列:

13. 柠檬水:

材料:柠檬,水,蜂蜜(可选)。

做法:柠檬切片,放入水中,加入蜂蜜调味。

14. 水果茶:

材料:各种水果(例如:苹果、梨、橙子等),茶叶。

做法:将水果切块,放入水中煮沸,加入茶叶,焖泡片刻即可。

15. 自制奶茶:

材料:茶叶,牛奶,糖。

做法:将茶叶冲泡,加入牛奶和糖调味。

温馨提示: 以上配方仅供参考,可以根据个人口味进行调整。制作过程中注意食品安全和卫生,享受DIY的乐趣吧!

2025-08-26


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