超值的零食天堂：500 元以下的 15 款美味小吃137

當你需要快速補充能量或滿足你的零食渴望時，小吃是完美的選擇。然而，在預算有限的情況下，找到既美味又實惠的零食可能具有挑戰性。這就是我們編制此清單的用意，其中包含 15 款令人垂涎的零食，價格都不超過 500 元。

自製零食
1. 鬆脆果仁能量棒（約 100 元）：將燕麥片、堅果、種子和蜂蜜混合，放入烤箱烘烤，即可輕鬆製作出健康美味的能量棒。

2. 自製果乾（約 50 元）：將你的水果，例如蘋果、香蕉或芒果，切成薄片並放在烤箱中低溫烘烤，直到果肉變乾且有嚼勁。

3. 爆米花（約 20 元）：使用玉米粒或爆米花機製作新鮮爆米花。你可以加鹽或塗上肉桂或焦糖等調味品。

商店購買的零食
4. 堅果和種子（約 120 元）：杏仁、核桃、腰果和南瓜籽等堅果和種子富含健康脂肪和蛋白質。

5. 乾果（約 100 元）：葡萄乾、蔓越莓、藍莓和杏子等乾果提供甜味和營養。

6. 酸奶（約 60 元）：酸奶是蛋白質和益生菌的良好來源，可以單獨食用或與水果、堅果或格蘭諾拉麥片搭配食用。

7. 燕麥片（約 50 元）：燕麥片是一種全穀物，富含纖維和複合碳水化合物。你可以用牛奶或水煮成粥，或者將其製成燕麥片棒或餅乾。

水果和蔬菜
8. 香蕉（約 10 元每根）：香蕉是鉀的良好來源，並且可以作為快速的小吃或添加到冰沙中。

9. 蘋果（約 15 元每個）：蘋果富含纖維和抗氧化劑，可以單獨食用或與堅果醬搭配食用。

10. 胡蘿蔔（約 20 元一袋）：胡蘿蔔富含維生素 A，可以單獨食用或搭配鷹嘴豆泥或其他沾醬食用。

烘焙食品
11. 格蘭諾拉麥片棒（約 80 元一盒）：格蘭諾拉麥片棒是一種方便的小吃，富含燕麥片、堅果和種子。

12. 堅果餅乾（約 100 元一包）：堅果餅乾由麵粉、糖和堅果製成，提供酥脆的口感和甜美的味道。

13. 燕麥片曲奇（約 70 元一包）：燕麥片曲奇既健康又美味，富含纖維和燕麥片的營養。

其他
14. 肉乾（約 150 元一包）：肉乾是一種高蛋白質的小吃，非常適合鹹味零食。

15. 起司棒（約 100 元）：起司棒由起司和麵包屑製成，可以烘烤或油炸，創造出酥脆的外皮和柔軟的內餡。

2025-01-14

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