家传秘制酱烧鱼块:鲜香软糯,回味无穷281


酱烧鱼块,一道看似简单却蕴含着无限可能的家常菜。成功的酱烧鱼块,不仅需要鱼肉鲜嫩,更需要酱汁的浓郁香醇与鱼肉完美融合,才能达到入口即化、回味无穷的境界。今天,我们将分享一道家传秘制酱烧鱼块的配方,带你轻松掌握这道美味佳肴的精髓。

一、 食材准备 (适合4-6人份)

1. 鱼块: 500克 (建议选择肉质细嫩、易熟的鱼类,例如:鲈鱼、桂鱼、多宝鱼等。鱼块大小要尽量均匀,约3-4厘米见方,方便入味。) 提前用厨房纸吸干鱼块表面的水分,有助于煎制时锁住水分,避免粘锅。

2. 酱汁材料:
生抽:3汤匙
老抽:1汤匙 (上色用,可根据个人喜好调整)
料酒:1汤匙
冰糖:1汤匙
醋:1茶匙 (提鲜)
姜片:3片
蒜末:1汤匙
葱段:2段 (切成约5厘米长的段)
干辣椒:2-3个 (根据个人喜好调整,可省略)
八角:1个
花椒:少许
清水:100毫升
香油:少许 (出锅前淋入)
淀粉水:1汤匙淀粉 + 2汤匙清水 (勾芡用)

3. 其他配料: 食用油适量

二、 制作步骤

1. 腌制鱼块: 将鱼块放入碗中,加入1汤匙料酒和少许盐,轻轻抓匀,腌制15-20分钟,让鱼肉更入味,同时去除腥味。

2. 煎制鱼块: 锅中倒入适量食用油,烧至七成热,放入腌制好的鱼块,中小火慢煎。煎至鱼块两面金黄,略微焦香,即可盛出备用。

3. 制作酱汁: 锅中留少许底油,放入姜片、蒜末、干辣椒、八角和花椒,小火爆香。然后倒入生抽、老抽、冰糖、醋和清水,煮至冰糖融化。

4. 烧制鱼块: 将煎好的鱼块放入酱汁中,小火慢炖约8-10分钟,期间轻轻翻动鱼块,使其均匀裹上酱汁。注意不要翻动太过于频繁,以免鱼块破碎。

5. 勾芡: 待鱼块炖至汤汁浓稠,倒入淀粉水,快速搅拌均匀,使酱汁变得更粘稠。

6. 装盘: 将烧好的鱼块盛入盘中,撒上葱段,淋上少许香油,即可享用。

三、 小贴士

1. 选择新鲜的鱼类是关键,新鲜的鱼肉口感更鲜美。

2. 煎鱼块时,中小火慢煎,避免鱼肉粘锅和煎糊。

3. 酱汁的浓稠度可根据个人喜好调整,喜欢浓稠的可以多加一些淀粉水。

4. 可以根据自己的口味调整各种调料的用量,例如喜欢辣味可以多加一些干辣椒。

5. 剩余的酱汁拌饭也是非常美味的,不要浪费哦!

这道家传秘制酱烧鱼块,色泽红亮,鱼肉鲜嫩,酱汁浓郁,香气扑鼻,绝对是一道令人垂涎欲滴的美味佳肴。赶紧动手试试吧,相信你也会爱上这道菜的!

四、 不同鱼类的适用建议

不同的鱼类口感和烹饪时间略有不同,以下是一些建议:
鲈鱼: 肉质细嫩,易熟,煎制时间略短。
桂鱼: 肉质鲜美,略微偏硬,煎制时间略长,炖制时间也稍长一些。
多宝鱼: 肉质肥厚,易熟,煎制时注意控制火候,避免煎糊。

根据你选择的鱼类,灵活调整煎制和炖制的时间,才能做出最美味的酱烧鱼块。

2025-08-17


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