意式波隆那酱的经典风味:弹牙肉酱的秘密22
对于意大利美食爱好者来说,波隆那酱无疑是不可或缺的灵魂佳肴。这道浓稠、香醇的肉酱诞生于意大利艾米利亚-罗马涅大区的波隆那城,以其浓郁的风味和弹牙的肉质而闻名。如今,波隆那酱已风靡全球,成为意大利面和炖菜中不可或缺的美味伴侣。
制作传统的波隆那酱需要时间和耐心。以下将为您提供一份分步指南,带您领略这道经典酱汁的真谛:
所需食材:* 500 克碎牛肉(最好使用牛里脊肉)
* 250 克猪绞肉
* 1 个大洋葱,切碎
* 2 根胡萝卜,切碎
* 2 根芹菜,切碎
* 1 杯干红葡萄酒
* 1 杯香浓肉汤
* 1/2 杯番茄酱
* 1/4 杯全脂牛奶
* 1/4 杯黄油
* 1/4 杯橄榄油
* 盐和黑胡椒粉,适量
步骤:1. 准备蔬菜:
* 将洋葱、胡萝卜和芹菜切碎,备用。
2. 褐变肉类:
* 在一个大平底锅中,用中火加热黄油和橄榄油。
* 分批加入碎牛肉和猪绞肉,每一批都煸炒至褐变。
* 从锅中取出肉类,沥干油脂,备用。
3. 炒蔬菜:
* 将准备好的洋葱、胡萝卜和芹菜倒入平底锅中,用中火炒软。
4. 加入肉类:
* 将褐变后的肉类重新加入锅中,与炒软的蔬菜混合。
5. 加入红酒:
* 倒入干红葡萄酒,煮至酒精挥发,只剩下浓郁的风味。
6. 加入肉汤和番茄酱:
* 加入香浓肉汤和番茄酱,煮开。
7. 调味:
* 根据个人口味,加入盐和黑胡椒粉调味。
8. 加入牛奶:
* 加入全脂牛奶,让酱汁变得更加顺滑。
9. 小火慢炖:
* 将火调至小火,盖上盖子,慢炖至少 2 小时。在此过程中,偶尔搅拌酱汁,防止粘锅。
10. 调节稠度:
* 如果酱汁太稠,可以加入少量肉汤或牛奶。如果太稀,可以继续慢炖,让水分自然蒸发。
11. 装盘:
* 将煮好的波隆那酱盛入意大利面或炖菜中,搭配帕尔马干酪或新鲜罗勒叶,尽情享受这道意大利美食的经典风味。
小贴士:* 对于更醇厚的风味,可以提前 2-3 天制作波隆那酱,并将其冷藏。再加热时,酱汁的味道会更加浓郁。
* 如果没有干红葡萄酒,可以使用甜味马沙拉酒作为替代品。
* 除了牛肉和猪肉,还可以加入小牛肉或羊肉,以增添风味层次。
* 如果找不到香浓肉汤,可以使用市售的牛肉高汤。
2025-01-16
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