鲜美诱人:海鲜酱柱候酱食谱316
酱柱候酱是一种经典的广东酱汁,以其浓郁的风味和丰富多彩的食材而闻名。这款改良版的食谱将海鲜的鲜美与酱柱候酱的咸鲜醇香完美融合,打造出一道令人难忘的佳肴。
配料:海鲜:
* 500 克虾
* 500 克鱿鱼
* 500 克蛤蜊
酱汁:
* 2 汤匙酱柱候酱
* 2 汤匙生抽
* 1 汤匙老抽
* 2 汤匙米酒
* 1 汤匙蚝油
* 1 汤匙糖
* 1/2 茶匙胡椒粉
* 1/2 茶匙鸡粉
* 2 汤匙水淀粉
其他:
* 2 瓣蒜,切碎
* 1 根生姜,切丝
* 2 根葱,切段
* 少许植物油
制作步骤:1. 准备海鲜:
* 将虾去壳去肠,鱿鱼切圈,蛤蜊清洗干净并吐沙。
2. 制作酱汁:
* 在一个碗中,将酱柱候酱、生抽、老抽、米酒、蚝油、糖、胡椒粉、鸡粉和水淀粉混合在一起。
3. 炒海鲜:
* 中火热锅,加入植物油。
* 将蒜和生姜放入锅中爆香。
* 加入海鲜,翻炒至虾变粉红色,鱿鱼变卷曲,蛤蜊开口。
4. 加入酱汁:
* 将准备好的酱汁倒入锅中。
* 翻炒均匀,使海鲜完全裹上酱汁。
5. 加入葱段:
* 加入葱段,翻炒片刻。
6. 收汁:
* 大火收汁,使酱汁变得浓稠。
烹饪小贴士:* 酱柱候酱咸度较高,根据个人口味调整生抽和老抽的用量。
* 水淀粉可以使酱汁更加粘稠,如果喜欢稀一点的酱汁,可以减少水淀粉的用量。
* 蛤蜊吐沙时可以使用盐水,可以帮助它们更快地吐出沙子。
* 此食谱可以使用其他海鲜,例如鱼片、扇贝或贻贝。
* 搭配米饭或面条食用,滋味更佳。
营养价值:这道海鲜酱柱候酱富含蛋白质、欧米伽-3 脂肪酸和各种维生素和矿物质。酱柱候酱中发酵的豆类提供有益菌,有助于消化和肠道健康。
这款海鲜酱柱候酱食谱将新鲜海鲜与浓郁的酱汁完美结合,打造出一道美味可口的佳肴。无论是作为正餐还是宴客菜,这道菜都将令人印象深刻。遵循以上步骤,你也可以轻松在家中制作这道美味的广东经典菜肴。
2025-02-02
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