太仓酱鸡腿：舌尖上的美味诱惑，香嫩多汁，回味无穷316

太仓酱鸡腿是苏南地区一道著名的特色美食，以其色泽金黄、香气四溢、肉质鲜嫩的特点闻名遐迩。这道菜肴既能满足口舌之欲，又能滋补养生，深受当地人和外来游客的喜爱。今天，我们就来分享一下太仓酱鸡腿的详细配方，让大家在家也能轻松制作这道美味。

食材准备：
鸡腿 6个
姜 1块 (切片)
蒜 4瓣 (切片)
葱 1根 (切段)
料酒 2勺
酱油 3勺
老抽 1勺
蚝油 1勺
白砂糖 1勺
蜂蜜 1勺
芝麻油 少许

制作步骤：

1. 鸡腿处理：将鸡腿清洗干净，用刀在鸡腿上划几道口子，便于入味。

2. 腌制鸡腿：在一个碗中，将姜片、蒜片、葱段、料酒、酱油、老抽、蚝油、白砂糖和蜂蜜放入，搅拌均匀。然后将鸡腿放入酱汁中，充分按摩，使其均匀入味。腌制时间至少30分钟，最好过夜。

3. 煎鸡腿：热锅倒入少许油，将腌好的鸡腿放入锅中，中小火煎制。一面煎至金黄后翻面，继续煎制另一面。煎制过程中，可以用锅铲轻轻按压鸡腿，使其受热均匀。

4. 焖鸡腿：当鸡腿表面煎至金黄后，向锅中倒入适量热水，没过鸡腿三分之二即可。加入剩余的酱汁，大火煮开后转小火焖煮约20分钟。焖煮过程中，可以时不时翻动鸡腿，使其均匀上色。

5. 收汁：焖煮完成后，大火收汁。当锅中的汤汁变浓稠时，关火，撒上少许芝麻油，即可出锅装盘。

烹饪小贴士：
鸡腿大小均匀，这样才能保证受热一致。
腌制时间越长，鸡腿入味越足。
煎鸡腿时不要开大火，以免焦糊。
焖煮过程中注意观察汤汁情况，适时添加热水。
收汁时要不停翻动鸡腿，防止粘锅。
搭配米饭或面条食用，味道更佳。

太仓酱鸡腿色香味俱全，香嫩多汁，让人回味无穷。这道菜肴不仅是舌尖上的美味，更承载着太仓悠久的饮食文化。在家制作太仓酱鸡腿，不仅能品尝到正宗的江南美食，还能享受动手烹饪的乐趣。试一试吧，相信你会爱上这道菜肴的！

2025-02-06

上一篇：素食蘸酱食谱：自制美味的佐餐酱

下一篇：蒸饭酱食谱大集合，解锁美味米饭新体验