甲鱼酱熬制奇方,滋补美味,养生妙方18
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## 导言
甲鱼酱,又名鳖甲酱,是一种具有悠久历史和滋补功效的传统美食。其富含蛋白质、氨基酸和各种营养物质,有强身健体、益气补血的功效,深受人们的喜爱。本文将为您提供一份甲鱼酱熬制配方,指导您制作美味、营养的甲鱼酱。
## 配料
- 甲鱼1只(约500克)
- 猪肉500克(可选用五花肉或里脊肉)
- 党参15克
- 枸杞15克
- 红枣10颗
- 桂圆肉10颗
- 黄芪10克
- 当归10克
- 川芎10克
- 伸筋草10克
- 白酒150毫升
- 姜10克
- 葱10克
- 花椒10颗
- 八角5颗
- 桂皮3克
- 酱油50毫升
- 冰糖100克
## 步骤
1. 处理甲鱼
- 将甲鱼宰杀,去除内脏,清洗干净。
- 斩断甲鱼的四肢,将甲壳和肉骨分离。
- 将甲壳用开水烫洗,去除杂质。
2. 熬制汤底
- 在砂锅中加入水、党参、枸杞、红枣、桂圆肉、黄芪、当归、川芎、伸筋草,大火煮沸。
- 转小火慢炖2小时,至汤底浓郁。
3. 炒制肉末
- 将猪肉剁成肉末,用热油炒至变色。
- 加入姜、葱、花椒、八角、桂皮,炒出香味。
4. 熬制甲鱼汤
- 将炒好的肉末和处理好的甲鱼壳放入汤底中,加入酱油和冰糖,大火煮沸。
- 转小火慢炖3小时,至肉质软烂,汤汁浓郁。
5. 出锅装瓶
- 将熬好的甲鱼汤趁热装入无菌玻璃瓶中,密封保存。
## 保存和食用
- 甲鱼酱可常温保存3个月,冷藏保存6个月。
- 食用时,取适量甲鱼酱置于碗中,加温至沸腾即可食用。
## 功效
- 补血养气,增强免疫力。
- 强身健体,延年益寿。
- 活血化瘀,改善血液循环。
- 补肾壮阳,滋阴强身。
## 注意
- 熬制过程中,水分蒸发较快,需适量添加开水。
- 甲鱼性凉,脾胃虚寒者不宜多食。
- 孕妇和哺乳期妇女不建议食用甲鱼酱。
## 导言
甲鱼酱,又名鳖甲酱,是一种具有悠久历史和滋补功效的传统美食。其富含蛋白质、氨基酸和各种营养物质,有强身健体、益气补血的功效,深受人们的喜爱。本文将为您提供一份甲鱼酱熬制配方,指导您制作美味、营养的甲鱼酱。
## 配料
- 甲鱼1只(约500克)
- 猪肉500克(可选用五花肉或里脊肉)
- 党参15克
- 枸杞15克
- 红枣10颗
- 桂圆肉10颗
- 黄芪10克
- 当归10克
- 川芎10克
- 伸筋草10克
- 白酒150毫升
- 姜10克
- 葱10克
- 花椒10颗
- 八角5颗
- 桂皮3克
- 酱油50毫升
- 冰糖100克
## 步骤
1. 处理甲鱼
- 将甲鱼宰杀,去除内脏,清洗干净。
- 斩断甲鱼的四肢,将甲壳和肉骨分离。
- 将甲壳用开水烫洗,去除杂质。
2. 熬制汤底
- 在砂锅中加入水、党参、枸杞、红枣、桂圆肉、黄芪、当归、川芎、伸筋草,大火煮沸。
- 转小火慢炖2小时,至汤底浓郁。
3. 炒制肉末
- 将猪肉剁成肉末,用热油炒至变色。
- 加入姜、葱、花椒、八角、桂皮,炒出香味。
4. 熬制甲鱼汤
- 将炒好的肉末和处理好的甲鱼壳放入汤底中,加入酱油和冰糖,大火煮沸。
- 转小火慢炖3小时,至肉质软烂,汤汁浓郁。
5. 出锅装瓶
- 将熬好的甲鱼汤趁热装入无菌玻璃瓶中,密封保存。
## 保存和食用
- 甲鱼酱可常温保存3个月,冷藏保存6个月。
- 食用时,取适量甲鱼酱置于碗中,加温至沸腾即可食用。
## 功效
- 补血养气,增强免疫力。
- 强身健体,延年益寿。
- 活血化瘀,改善血液循环。
- 补肾壮阳,滋阴强身。
## 注意
- 熬制过程中,水分蒸发较快,需适量添加开水。
- 甲鱼性凉,脾胃虚寒者不宜多食。
- 孕妇和哺乳期妇女不建议食用甲鱼酱。
2024-11-22
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