回春草泡酒的秘方：养生保健，延年益寿64

回春草，又名枸杞叶，是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、益精明目、延年益寿等功效。将其泡酒饮用，更能发挥其养生保健的功效。

回春草泡酒的配方材料：
* 回春草 500 克
* 白酒 1000 毫升
* 冰糖 250 克
做法：
1. 将回春草洗净晾干，放入干净的容器中。
2. 加入白酒，密封浸泡 30 天。
3. 30 天后，加入冰糖，继续浸泡 7 天。
4. 浸泡完成后，过滤酒液，装入瓶中保存。

回春草泡酒的功效回春草泡酒具有以下功效：
* 滋补肝肾：回春草性寒，入肝经，具有滋补肝肾、明目清脑的功效。
* 益精明目：回春草中含有大量的维生素 A、B1、B2 和钙、磷等矿物质，具有益精明目、缓解眼疲劳的作用。
* 延年益寿：回春草中含有丰富的抗氧化剂，可以清除体内的自由基，延缓衰老，起到延年益寿的作用。
* 补充气血：回春草具有补气血的功效，适合气血不足、体质虚弱的人群饮用。

回春草泡酒的饮用方法回春草泡酒可以每日饭后饮用，每次 10-20 毫升，连续饮用 3-6 个月。饮酒时，建议加入适量温水稀释，以减少对胃部的刺激。

注意事项* 孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜饮用回春草泡酒。
* 患有肝病、肾病的人群应在医生的指导下服用。
* 回春草泡酒仅为养生保健品，不能替代药物。
* 饮酒不宜过量，以免伤身。

2024-11-12

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