冬虫夏草泡酒，补益气血，强身健体138

冬虫夏草是一种名贵的药材，具有补肺益肾、益精补气，提高免疫力，增强体质等功效。用冬虫夏草泡酒饮用，既能吸收其药用成分，还能让酒精作为溶媒，促进冬虫夏草中的有效成分溶解，更容易被人体吸收。

制作冬虫夏草泡酒的方法并不复杂，但需要注意以下事项：

1. 原材料的选择

选用品质好的冬虫夏草，最好是野生的。野生的冬虫夏草药性更强，营养价值更高。可以根据自己的经济情况选择不同年份的冬虫夏草。年份越久，药性越强，价格也越高。

2. 材料比例

冬虫夏草与白酒的比例一般为1:10。也就是说，100克冬虫夏草需要搭配1000毫升白酒。白酒可以选择50度左右的，太低了药性难以发挥，太高了容易上头。

3. 容器选择

泡酒的容器最好选择密封性好的玻璃瓶或陶瓷罐。不要使用塑料容器，因为塑料中的有害物质可能会溶解到酒中，影响人体的健康。

4. 浸泡时间

冬虫夏草泡酒需要一定时间才能让药性充分溶解。一般来说，浸泡时间越长，药性越强。建议浸泡3个月以上，最好是半年以上。期间可以偶尔晃动瓶身，促进药性释放。

5. 饮用方法

冬虫夏草泡酒可以少量多次饮用，每次15-30毫升，一天2-3次。可以空腹饮用，也可以在饭后饮用。但需要注意的是，孕妇、儿童、肝肾功能不全者不宜饮用冬虫夏草泡酒。

冬虫夏草泡酒的功效

冬虫夏草泡酒具有以下功效：* 补肺益肾，提高免疫力
* 益精补气，缓解疲劳
* 抗衰老，延缓衰老
* 改善心血管健康，降低胆固醇
* 抗肿瘤，抑制癌细胞生长

需要注意的是，冬虫夏草泡酒虽然有诸多功效，但也不能过量饮用。过量饮用可能会引起上火、口干等症状。

结语

冬虫夏草泡酒是一种滋补佳品，具有多种功效。但需要注意的是，原材料的选择、浸泡时间和饮用方法都会影响冬虫夏草泡酒的功效。只有按照正确的方法制作和饮用，才能发挥其最大的功效。

2025-01-03

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