当归药材泡酒：功效、配方与禁忌292

当归，是一种中药材，具有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效。将当归泡酒，可以更好地发挥其药效，成为滋补养生的佳品。

当归泡酒的功效

1. 补血养血：当归富含铁、叶酸等造血元素，泡酒后能促进红细胞生成，改善贫血症状，调补气血。

2. 活血化瘀：当归含挥发油、当归素等成分，能扩张血管、改善血液循环，缓解瘀血、经络不通等问题。

3. 调经止痛：当归对女性特有病症有很好疗效，能调节内分泌，缓解痛经、经闭等症状。

4. 润肠通便：当归中含有膳食纤维，泡酒后能促进肠道蠕动，改善便秘问题。

5. 滋阴养颜：当归富含维生素E、胡萝卜素等抗氧化剂，能延缓衰老、美白肌肤。

当归泡酒的配方

基本配方：
当归 100g
白酒 1000ml

进阶配方：
当归 50g
黄芪 50g
枸杞 30g
白酒 1000ml

制作方法：
将当归、黄芪（进阶配方）洗净沥干，枸杞洗净。
将药材放入干净的容器中，倒入白酒，密封保存。
放置阴凉通风处浸泡 14-28 天，即可饮用。

饮用方法

每次饮用 20-30ml，每日 1-2 次，餐后服用。

禁忌事项
孕妇、哺乳期妇女禁用。
体质虚弱、脾胃虚寒者慎用。
服用抗凝血药物者应谨慎服用。
酒后、空腹不宜饮用。
长期服用应咨询中医师。

温馨提示：当归泡酒虽有保健功效，但不能代替药物治疗，如有身体不适，应及时就医。

2025-01-05

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