三七红参泡酒：一剂养生保健的良方134

在中医养生文化中，三七和红参可谓是两大名贵药材，它们具有的药用价值早已被人们所熟知。将三七和红参相结合，泡制成药酒，更是为其养生保健功效锦上添花。

一、三七红参泡酒的功效* 活血化瘀：三七和红参均具有活血化瘀的功效，有助于改善血液循环，预防心脑血管疾病。
* 补气养血：红参有补气养血、强壮身体的作用，而三七可止血化瘀、消肿止痛。二者结合，能有效改善气血不足、体虚乏力的症状。
* 增强免疫力：三七和红参均能增强机体的免疫力，提高抗病能力。
* 延缓衰老：三七和红参含有丰富的抗氧化剂，能有效清除体内自由基，延缓衰老进程。

二、三七红参泡酒的配方材料：
* 三七粉 50克
* 红参片 50克
* 白酒 1000毫升（建议使用50度以上的白酒）
做法：
1. 将三七粉和红参片放入干净的泡酒瓶中。
2. 倒入白酒，密封瓶口。
3. 将泡酒瓶置于阴凉处，每隔3-5天摇晃一次。
4. 浸泡30天后即可饮用。

三、三七红参泡酒的饮用方法* 每次饮用10-20毫升，每日1-2次。
* 请勿空腹饮用。
* 孕妇、儿童、哺乳期女性不宜饮用。
* 如有不适症状，请立即停止饮用并咨询医生。

四、三七红参泡酒的注意事项* 三七和红参都是温热性的药材，阴虚火旺者不宜饮用。
* 高血压、心脏病患者请谨慎饮用。
* 如果对三七或红参过敏，请勿饮用。
* 三七红参泡酒不宜久存，应在一年内喝完。

三七红参泡酒作为一种养生保健佳品，具有活血化瘀、补气养血、增强免疫力等功效。但需要注意的是，任何药酒都应适量饮用，不可贪杯，以免对身体造成危害。

2025-01-05

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