艾叶泡酒配方：养生佳酿，提升免疫55

艾叶泡酒功效

艾叶是一种药食同源的中药材，具有温经止血、散寒止痛、消炎杀菌等多种功效。用艾叶泡酒，可以将这些功效发挥得淋漓尽致，使其成为养生保健佳品。

艾叶泡酒配方

配方一：

艾叶 50g，白酒 500ml

配方二：

艾叶 50g，枸杞 30g，红枣 15g，白酒 500ml

配方三：

艾叶 50g，生姜 10g，红糖 适量，白酒 500ml

泡酒步骤

1. 将艾叶洗净晾干，切碎备用。
2. 将其他材料（如有）洗净备用。
3. 将艾叶和其它材料放入干净的泡酒瓶中。
4. 倒入白酒，没过所有材料。
5. 密封泡酒瓶，放在阴凉处保存。
6. 浸泡 1-2 个月后即可饮用。

饮用方法

艾叶泡酒可每日饮用 1-2 次，每次饮用 15-30ml。建议饭后饮用，可促进消化吸收。

注意事项

虽然艾叶泡酒有诸多功效，但过量饮用可能会产生副作用，应注意以下事项：
孕妇、哺乳期妇女禁止饮用。
月经期间不宜饮用。
阴虚火旺者不宜饮用。
饮酒后不能开车或从事危险活动。

结语艾叶泡酒是一种养生保健佳品，具有多种功效，适合中老年人、体质虚弱者饮用。在制作和饮用时，应注意配方、泡酒步骤和饮用方法，以发挥其最大功效。

2025-01-15

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