果实中药泡酒配方秘籍，养生保健一网打尽！166

自古以来，我国就有用中药材泡酒的传统，其中果实类中药材更是广受欢迎，它们不仅具有丰富的营养价值，还具有良好的药用功效。今天，我们就来为大家揭秘果实中药泡酒的秘方，让大家在家也能轻松享受养生保健的乐趣！

1. 枸杞子泡酒

材料：枸杞子500克，优质白酒1斤

功效：滋阴补肾、明目益精、增强免疫力

用法：将枸杞子洗净晾干，放入密封容器中，倒入白酒浸泡。密封后置于阴凉处，浸泡15天即可饮用。每天饮用1-2杯，可有效改善眼干涩、腰膝酸软等症状。

2. 桂圆泡酒

材料：桂圆肉500克，优质白酒1斤

功效：益气养血、补心安神、美容养颜

用法：将桂圆肉洗净晾干，剥去外壳，放入密封容器中，倒入白酒浸泡。密封后置于阴凉处，浸泡30天即可饮用。每天饮用1-2杯，可有效改善心悸失眠、气血不足等症状。

3. 山楂泡酒

材料：山楂500克，优质白酒1斤

功效：消食化积、健脾开胃、活血化瘀

用法：将山楂洗净晾干，切片，放入密封容器中，倒入白酒浸泡。密封后置于阴凉处，浸泡30天即可饮用。每天饮用1-2杯，可有效改善食欲不振、消化不良等症状。

4. 桑椹泡酒

材料：桑椹500克，优质白酒1斤

功效：补血益气、养肝明目、延缓衰老

用法：将桑椹洗净晾干，放入密封容器中，倒入白酒浸泡。密封后置于阴凉处，浸泡30天即可饮用。每天饮用1-2杯，可有效改善气血不足、头发早白等症状。

5. 覆盆子泡酒

材料：覆盆子500克，优质白酒1斤

功效：活血化瘀、消炎止痛、美容养颜

用法：将覆盆子洗净晾干，放入密封容器中，倒入白酒浸泡。密封后置于阴凉处，浸泡30天即可饮用。每天饮用1-2杯，可有效改善痛经、月经不调等症状。

6. 荔枝泡酒

材料：荔枝500克，优质白酒1斤

功效：补气养血、益气健脾、滋阴养颜

用法：将荔枝洗净晾干，剥去外壳，放入密封容器中，倒入白酒浸泡。密封后置于阴凉处，浸泡30天即可饮用。每天饮用1-2杯，可有效改善气血不足、贫血等症状。

7. 龙眼泡酒

材料：龙眼500克，优质白酒1斤

功效：益气补血、安神养心、美容养颜

用法：将龙眼洗净晾干，剥去外壳，放入密封容器中，倒入白酒浸泡。密封后置于阴凉处，浸泡30天即可饮用。每天饮用1-2杯，可有效改善心悸失眠、气血不足等症状。

8. 葡萄泡酒

材料：葡萄500克，优质白酒1斤

功效：补气养血、活血化瘀、抗氧化

用法：将葡萄洗净晾干，放入密封容器中，倒入白酒浸泡。密封后置于阴凉处，浸泡30天即可饮用。每天饮用1-2杯，可有效改善气血不足、皮肤暗沉等症状。

9. 枣泡酒

材料：红枣500克，优质白酒1斤

功效：补气补血、养心安神、美容养颜

用法：将红枣洗净晾干，放入密封容器中，倒入白酒浸泡。密封后置于阴凉处，浸泡30天即可饮用。每天饮用1-2杯，可有效改善气血不足、失眠多梦等症状。

10. 橘子皮泡酒

材料：橘子皮500克，优质白酒1斤

功效：健脾理气、化痰止咳、美容养颜

用法：将橘子皮洗净晾干，切碎，放入密封容器中，倒入白酒浸泡。密封后置于阴凉处，浸泡30天即可饮用。每天饮用1-2杯，可有效改善食欲不振、咳嗽多痰等症状。

注意事项：

1. 选择优质的中药材和白酒，以保证酒的质量。

2. 浸泡时间根据药材种类和白酒浓度而定，一般为15-30天。

3. 饮用中药泡酒要适量，一般每天1-2杯即可。

4. 孕妇、哺乳期妇女、儿童不建议饮用中药泡酒。

2025-01-17

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