固本泡酒养生配方大全，滋补身体，延年益寿292

固本泡酒是一种古老的中医养生方法，通过将药材浸泡在酒中，提取其有效成分，达到滋补身体、调理气血、延年益寿的目的。本篇文章整理了多种固本泡酒配方，供大家参考。

一、补气固本配方

1. 黄芪当归酒

材料：黄芪100g，当归50g，白酒1000ml

功效：补气养血，调和气血，适用于气血不足、气短乏力、面色萎黄者。

2.人参枸杞酒

材料：人参50g，枸杞100g，白酒1000ml

功效：补气养神，益气活血，适用于体质虚弱、精神疲惫、免疫力低下者。

二、补血固本配方

1.阿胶玫瑰酒

材料：阿胶50g，玫瑰花100g，白酒1000ml

功效：补血养颜，调经止痛，适用于血虚面色苍白、月经不调者。

2.当归红花酒

材料：当归100g，红花50g，白酒1000ml

功效：补血活血，调经止痛，适用于血瘀痛经、月经不调者。

三、补肾固本配方

1. 杜仲山药酒

材料：杜仲100g，山药100g，白酒1000ml

功效：补肾固精，益气强身，适用于肾虚腰膝酸软、夜尿频多者。

2.枸杞鹿茸酒

材料：枸杞100g，鹿茸50g，白酒1000ml

功效：补肾壮阳，益气血，适用于肾虚阳痿、腰膝酸软者。

四、益寿延年配方

1. 何首乌枸杞酒

材料：何首乌100g，枸杞100g，白酒1000ml

功效：乌发固齿，益寿延年，适用于脱发早衰、体质虚弱者。

2.山参灵芝酒

材料：山参50g，灵芝50g，白酒1000ml

功效：补气益血，延年益寿，适用于体质虚弱、免疫力低下者。

五、其他固本配方

1. 黄精人参酒

材料：黄精100g，人参50g，白酒1000ml

功效：补气益血，固本培元，适用于体质虚弱、免疫力低下者。

2.太子参麦冬酒

材料：太子参100g，麦冬100g，白酒1000ml

功效：清热润肺，益气固本，适用于肺气虚、咳嗽气喘者。

六、注意事项

固本泡酒虽然有益健康，但也要注意以下事项：
选用优质药材和白酒，避免使用劣质或变质产品。
浸泡时间一般为2-3周，时间过长或过短都会影响效果。
饮用量不宜过多，一般建议每天1-2小盅。
特殊人群，如孕妇、儿童、肝病患者，应咨询医师后再饮用。

通过服用这些固本泡酒配方，可以有效调理身体机能，增强免疫力，延年益寿。但需要注意的是，固本泡酒并非万能药，不能代替药物治疗，在身体不适时还应及时就医。

2025-01-19

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