海马人参泡酒：养生进补的绝佳之选238

海马人参酒是一种传统养生佳酿，集海马的滋补壮阳之效与人参的补气养阴之功于一身，自古以来备受推崇。现整理海马人参泡酒配方大全，供养生爱好者参考。

配方一：经典养生方材料：
* 海马 10克
* 人参 10克
* 黄精 15克
* 女贞子 15克
* 枸杞子 15克
* 白酒 1000毫升
做法：
1. 将海马、人参、黄精、女贞子、枸杞子洗净，沥干水分。
2. 将所有材料放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒没过所有材料。
3. 密封瓶口，置于阴凉处，浸泡30天以上即可饮用。

功效：补肾壮阳、益气养阴、强健体魄。

配方二：固本培元方材料：
* 海马 5克
* 人参 5克
* 鹿茸 5克
* 当归 10克
* 熟地黄 10克
* 白酒 1000毫升
做法：
1. 将海马、人参、鹿茸、当归、熟地黄洗净，切片。
2. 将所有切片药材放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒浸泡。
3. 密封瓶口，置于阴凉处，浸泡45天以上即可饮用。

功效：固本培元、补肾壮阳、增强免疫力。

配方三：滋补肾阳方材料：
* 海马 5克
* 人参 5克
* 淫羊藿 10克
* 牛膝 10克
* 枸杞子 10克
* 白酒 1000毫升
做法：
1. 将海马、人参、淫羊藿、牛膝、枸杞子洗净，沥干水分。
2. 将所有材料放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒浸泡。
3. 密封瓶口，置于阴凉处，浸泡30天以上即可饮用。

功效：滋补肾阳、壮阳益精、强健筋骨。

配方四：气血双补方材料：
* 海马 3克
* 人参 3克
* 当归 10克
* 黄芪 10克
* 红枣 10颗
* 白酒 1000毫升
做法：
1. 将海马、人参、当归、黄芪、红枣洗净，沥干水分。
2. 将所有材料放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒浸泡。
3. 密封瓶口，置于阴凉处，浸泡30天以上即可饮用。

功效：气血双补、补中益气、调经止痛。

配方五：益寿延年方材料：
* 海马 2克
* 人参 2克
* 灵芝 5克
* 枸杞子 10克
* 红参 5克
* 白酒 1000毫升
做法：
1. 将海马、人参、灵芝、枸杞子、红参洗净，沥干水分。
2. 将所有材料放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒浸泡。
3. 密封瓶口，置于阴凉处，浸泡45天以上即可饮用。

功效：益寿延年、补气滋阴、增强体质。

饮用方法* 每次饮用10-20毫升，每日1-2次。
* 食后饮用为宜，空腹时不宜饮用。
* 孕妇、儿童不宜饮用。
* 患有严重肝肾疾病者不宜饮用。

海马人参泡酒虽有滋补强身之效，但不可过量饮用，以免伤身。饮用前应咨询医生或中医药师，根据体质情况合理调配。

2024-11-15

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