中药泡酒配方集锦：滋补养生，强身健体212

泡酒是中国传统养生保健方法之一。以中药材浸泡于白酒中，使药材中的有效成分溶解于酒中，得到具有滋补养生功效的药酒。以下列出一些常用的中药泡酒配方，供大家参考。

一、补气血配方
党参、黄芪、当归、川芎、熟地各30克，白酒1000毫升。具有补气血、改善贫血、气血不足症状的功效。

二、活血化瘀配方
红花、桃仁、丹参、地龙各20克，白酒1000毫升。具有活血化瘀、改善气血瘀滞、血栓形成的功效。

三、强筋健骨配方
杜仲、续断、当归、骨碎补各25克，白酒1000毫升。具有强筋健骨、改善腰膝酸痛、骨质疏松的功效。

四、调理脾胃配方
白术、茯苓、山药、莲子各20克，白酒1000毫升。具有健脾益胃、改善消化不良、腹泻、便秘的功效。

五、养肾固精配方
枸杞子、山茱萸、淫羊藿、菟丝子各20克，白酒1000毫升。具有补肾固精、改善腰膝酸软、夜尿频多的功效。

六、疏肝解郁配方
玫瑰花、百合、酸枣仁、菊花各20克，白酒1000毫升。具有疏肝解郁、改善心情烦躁、失眠的功效。

七、安神助眠配方
龙眼肉、莲子、百合、茯苓各20克，白酒1000毫升。具有安神助眠、缓解焦虑、改善睡眠质量的功效。

泡酒注意事项：
选用高品质的中药材和白酒。
浸泡时间一般为30天，期间应避光保存。
泡好的药酒应密封保存，避免变质。
饮用药酒时需适量，一般每日10-20毫升。

温馨提示：泡酒是辅助养生保健方法。在使用前应咨询专业医师，根据自身体质选择合适的配方，避免出现不良反应。

2025-02-07

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