补脾胃泡酒养生之道38

补脾胃泡酒的功效

脾胃是人体中最重要的两个脏腑，负责消化和吸收营养物质。当脾胃虚弱时，会出现食欲不振、腹痛、腹泻等症状。泡制补脾胃的养生酒可以起到调理脾胃、健脾益气的作用。

补脾胃泡酒的秘方

秘方一：
党参30克
白术20克
茯苓20克
莲子15克
山药15克
糯米酒500毫升

制作方法：将所有药材洗净，切片，放入干净的玻璃瓶中，倒入糯米酒，密封浸泡30天以上即可饮用。

秘方二：
当归15克
白芍15克
茯苓15克
山药15克
黄芪10克
糯米酒500毫升

制作方法：将所有药材洗净，切片，放入干净的玻璃瓶中，倒入糯米酒，密封浸泡30天以上即可饮用。

补脾胃泡酒的饮用方法

补脾胃泡酒一般在饭后饮用，每次饮用20-30毫升即可。不宜过量饮用，以免损伤脾胃。

注意事项

1. 孕妇、儿童、脾胃虚寒者不宜饮用补脾胃泡酒。

2. 泡制补脾胃泡酒所用的药材应选用正规药店或中药材市场购买的合格药材。

3. 浸泡时，药材与糯米酒的比例一般为1:5，浸泡时间应在30天以上。

4. 补脾胃泡酒应密封保存，置于阴凉通风处，避免阳光直射。

结语

补脾胃泡酒是一种养生保健的好方法，可以调理脾胃虚弱，增强食欲，提高免疫力。但需要注意的是，饮用补脾胃泡酒时应遵循正确的饮用方法和注意事项，以避免不适反应。

2025-02-08

上一篇：玉林羊蹄泡酒：滋补养生，提升免疫力

下一篇：家庭自制泡酒指南：15 款美味佳酿配方