蝉蛹虫草泡酒，滋补强身，延年益寿157

蝉蛹和虫草都是中药宝库中的珍品，具有极高的营养价值和药用价值。将它们结合在一起泡酒，具有滋补强身、延年益寿的功效，深受养生人士的喜爱。

蝉蛹的功效：

蝉蛹性味甘咸微寒，入肝、肾、肺经。具有滋补肝肾、强筋壮骨、益智安神、抗衰老等功效。其中丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素，能增强机体免疫力，延缓衰老。

虫草的功效：

虫草性味甘平，入肺、肾经。具有补肺益肾、止咳平喘、抗疲劳、抗肿瘤等功效。其所含的虫草素、多糖等活性成分，能增强免疫功能，调节内分泌，改善肺部健康。

蝉蛹虫草泡酒配方：

材料：
蝉蛹 500g
虫草 50g
高粱酒 1500ml
冰糖 适量

做法：
将蝉蛹洗净，去除杂质，沥干水分。
将虫草洗净，浸泡在温水中30分钟，捞出备用。
将蝉蛹、虫草放入干净的玻璃罐中。
加入高粱酒，没过蝉蛹和虫草即可。
加入适量冰糖，密封罐口。
将玻璃罐置于阴凉避光处，浸泡30-60天即可饮用。

饮用方法：

每日早晚各饮10-20ml，温服效果更佳。长期坚持服用，可起到滋补强身、延年益寿的功效。

注意事项：
孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜饮用。
患有肝病、肾病等慢性疾病者，饮用前请咨询医生。
饮用期间忌食辛辣刺激性食物。
酒泡时间不宜过久，以免药效降低。
饮酒过度有损健康，请适量饮用。

结语：

蝉蛹虫草泡酒，是滋补养生的佳品，能增强免疫力，延缓衰老。配方简单，制作方便，值得养生保健人士一试。

2025-02-08

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