白酒泡酒，在家轻松制作养生保健佳酿12

白酒泡酒是一种传统养生方法，通过将各种中草药或食材浸泡在白酒中，提取其有效成分，达到滋补身体、治疗疾病的目的。白酒泡酒的配方有很多，不同的配方具有不同的功效，本文将介绍几种常见的白酒泡酒配方，供大家参考。

1. 人参白酒

材料：白酒500ml，人参10g

功效：补气益血、强身健体、延年益寿

制作方法：将人参洗净切片，放入白酒中浸泡，密封保存，每日摇晃一次，1个月后即可饮用。

2. 鹿茸白酒

材料：白酒500ml，鹿茸5g

功效：壮阳益肾、强筋健骨、缓解疲劳

制作方法：将鹿茸洗净切片，放入白酒中浸泡，密封保存，每日摇晃一次，1个月后即可饮用。

3. 黄精白酒

材料：白酒500ml，黄精10g

功效：补脾益肺、润肺止咳、增强免疫力

制作方法：将黄精洗净切片，放入白酒中浸泡，密封保存，每日摇晃一次，1个月后即可饮用。

4. 枸杞白酒

材料：白酒500ml，枸杞100g

功效：明目益肝、补肾壮阳、延缓衰老

制作方法：将枸杞洗净晾干，放入白酒中浸泡，密封保存，每日摇晃一次，1个月后即可饮用。

5. 三七白酒

材料：白酒500ml，三七10g

功效：活血化瘀、止血止痛、消炎抗菌

制作方法：将三七洗净切片，放入白酒中浸泡，密封保存，每日摇晃一次，1个月后即可饮用。

6. 灵芝白酒

材料：白酒500ml，灵芝10g

功效：补气安神、健脾益肺、延缓衰老

制作方法：将灵芝洗净切片，放入白酒中浸泡，密封保存，每日摇晃一次，1个月后即可饮用。

7. 当归白酒

材料：白酒500ml，当归10g

功效：补血活血、调经止痛、美容养颜

制作方法：将当归洗净切片，放入白酒中浸泡，密封保存，每日摇晃一次，1个月后即可饮用。

8. 黄芪白酒

材料：白酒500ml，黄芪10g

功效：补气固表、益气升阳、增强免疫力

制作方法：将黄芪洗净切片，放入白酒中浸泡，密封保存，每日摇晃一次，1个月后即可饮用。

9. 党参白酒

材料：白酒500ml，党参10g

功效：补气益血、健脾益肺、提高食欲

制作方法：将党参洗净切片，放入白酒中浸泡，密封保存，每日摇晃一次，1个月后即可饮用。

10. 杜仲白酒

材料：白酒500ml，杜仲10g

功效：补肝肾、强筋壮骨、延缓衰老

制作方法：将杜仲洗净切片，放入白酒中浸泡，密封保存，每日摇晃一次，1个月后即可饮用。

注意：* 白酒泡酒应选择优质白酒，度数在50%~60%之间。
* 中草药或食材应洗净晾干，避免发霉变质。
* 泡酒时间一般为1~3个月，时间太短则药效不足，时间太长则会产生有害物质。
* 泡好的白酒应密封保存，置于阴凉通风处。
* 白酒泡酒是药而非酒，应适量饮用，避免酗酒。

2025-02-09

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