酱香豆角松的美味配方,让夏日餐桌添彩39
酱香豆角松是一道清爽开胃的素食料理,以豆角、松子、辣椒和葱蒜为主料,加入酱油、醋、糖等调料,充分体现了川菜的麻辣鲜香。以下是一份酱香豆角松的详细配方,保证让你在家也能轻松做出这一道川味佳肴。
食材:* 豆角 500 克
* 松子 100 克
* 红辣椒 2 个
* 大蒜 3 瓣
* 生姜 1 块
* 葱 3 支
* 酱油 2 汤匙
* 醋 1 汤匙
* 糖 1/2 汤匙
* 盐 适量
* 植物油 适量
步骤:
1. 准备食材:豆角洗净去筋,切成 4-5 厘米长的段;红辣椒洗净切丝;大蒜和生姜拍碎切末;葱洗净切段。
2. 炒松子:锅中倒入少许植物油,放入松子炒制金黄,盛出备用。
3. 炒豆角:锅中倒入适量植物油,放入拍碎的大蒜、生姜和辣椒丝爆香。将豆角段倒入锅中翻炒,炒至豆角变软。
4. 调味:加入酱油、醋、糖、盐调味,翻炒均匀。再放入葱段和炒好的松子,翻炒几下即可出锅。
小贴士:* 豆角筋比较多,在切之前去除豆筋可以使豆角更加爽脆。
* 酱油和醋的用量可以根据个人口味调整。
* 如果喜欢更辣的口味,可以多放一些辣椒丝。
* 松子炒制时要注意不要炒糊,否则会影响口感。
营养价值:酱香豆角松不仅美味,还富含丰富的营养价值。豆角富含膳食纤维和维生素,松子含有丰富的蛋白质和脂肪酸,而辣椒和葱蒜具有抗氧化和消炎的作用。这道菜肴不仅色香味俱全,还对健康有益。
赶快动手试试这款酱香豆角松的配方吧,相信它一定会成为你夏日餐桌上的宠儿。
2024-12-24
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