金枪鱼沙拉配花生酱：美味而意想不到的组合299

厌倦了传统的金枪鱼沙拉？尝试一下这款创新的食谱，将经典菜肴提升到一个新的水平。花生酱的加入带来了意想不到的美味和质地，创造出令人愉悦且令人难忘的味觉体验。

成分：* 1 罐（约 170 克）金枪鱼，沥干
* 1/2 杯蛋黄酱
* 1/4 杯花生酱（推荐脆皮花生酱）
* 1/4 杯洋葱，切丁
* 1/4 杯芹菜，切丁
* 1/4 茶匙第戎芥末
* 盐和胡椒粉，根据口味

说明：1. 在一个大碗中，将沥干的金枪鱼、蛋黄酱、花生酱、洋葱、芹菜、第戎芥末、盐和胡椒混合均匀。
2. 根据自己的喜好调整调味料。
3. 冷藏至少 30 分钟，让味道融合。

食用方法：* 将金枪鱼沙拉放在烤面包或三明治面包上，搭配新鲜的生菜和西红柿。
* 用它来填充玉米饼或墨西哥卷饼，并添加其他配料，例如奶酪、莎莎酱或酸奶油。
* 作为沙拉配料，搭配混合绿叶沙拉、坚果和种子。
* 在饼干或蔬菜条上涂抹金枪鱼沙拉作为开胃菜或小吃。

小贴士：* 对于更浓郁的味道，使用脆皮花生酱，例如 Jif 脆皮或 Skippy 超脆。
* 加入 1 茶匙柠檬汁或白醋以增加酸味。
* 如果沙拉太干，可以添加少许蛋黄酱或酸奶油。
* 如果沙拉太稀，可以添加少许面包屑或碎饼干。

营养信息：每份（约 1/4 杯）含有：
* 卡路里：200
* 蛋白质：15 克
* 脂肪：12 克（其中包含饱和脂肪 3 克）
* 碳水化合物：10 克
* 纤维：2 克

金枪鱼沙拉配花生酱是一款独特且美味的菜肴，一定会成为您的最爱。其令人惊叹的味道组合和多用途性质使它成为午餐、晚餐、小吃和开胃菜的理想选择。下次您寻找一种既简单又美味的东西时，一定要尝试一下这款食谱。

2025-01-04

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