散酒泡酒的秘籍：10款药用食补佳酿70

散酒泡酒，古已有之，它融合了药材的养生功效和酒的醇香，既能强身健体，又能怡情养性。本文精选了10款散酒泡酒配方，每一款都有独特的功效，让你轻松在家酿制药用佳酿。

1. 黄芪枸杞酒

功效：补气血、益肝肾、抗衰老

材料：散白酒500ml、黄芪100g、枸杞50g

做法：将黄芪和枸杞洗净，晾干后放入玻璃罐中，倒入散白酒密封浸泡2周即可饮用。

2. 人参鹿茸酒

功效：大补元气、壮阳补肾、抗疲劳

材料：散白酒500ml、人参10g、鹿茸5g

做法：将人参和鹿茸洗净，切片或打碎放入玻璃罐中，倒入散白酒密封浸泡30天即可饮用。

3. 三七红花酒

功效：活血化瘀、通经止痛、美容养颜

材料：散白酒500ml、三七粉5g、红花5g

做法：将三七粉和红花放入玻璃罐中，倒入散白酒密封浸泡15天即可饮用。

4. 当归黄精酒

功效：补气养血、健脾益肾、抗衰老

材料：散白酒500ml、当归10g、黄精10g

做法：将当归和黄精洗净，切片放入玻璃罐中，倒入散白酒密封浸泡20天即可饮用。

5. 杜仲牛膝酒

功效：强筋壮骨、祛风湿、抗炎

材料：散白酒500ml、杜仲10g、牛膝10g

做法：将杜仲和牛膝洗净，切片放入玻璃罐中，倒入散白酒密封浸泡30天即可饮用。

6. 灵芝三鞭酒

功效：补益精气、强肾益精、延年益寿

材料：散白酒500ml、灵芝10g、鹿鞭3个、羊鞭3个、狗鞭3个

做法：将灵芝洗净，切片；将三鞭洗净，切块放入玻璃罐中，倒入散白酒密封浸泡60天即可饮用。

7. 何首乌酒

功效：乌须黑发、补肝益肾、延缓衰老

材料：散白酒500ml、何首乌50g

做法：将何首乌洗净，切片或打碎放入玻璃罐中，倒入散白酒密封浸泡60天以上即可饮用。

8. 桑葚酒

功效：补肾养血、明目乌发、抗衰老

材料：散白酒500ml、桑葚500g

做法：将桑葚洗净，沥干水分，放入玻璃罐中，倒入散白酒密封浸泡15天即可饮用。

9. 山药酒

功效：补脾益肾、健脾润肺、抗炎

材料：散白酒500ml、山药100g

做法：将山药洗净，去皮切片放入玻璃罐中，倒入散白酒密封浸泡15天以上即可饮用。

10. 菊花枸杞酒

功效：明目清肝、降火安神、美容养颜

材料：散白酒500ml、菊花10g、枸杞50g

做法：将菊花和枸杞洗净，晾干后放入玻璃罐中，倒入散白酒密封浸泡15天即可饮用。

注意事项
选择优质的散白酒，酒精度在50-60度之间为宜。
药材应选择药店购买的正规产品，清洗干净。
泡酒时间根据药材不同而定，一般在15-60天之间。
泡好的药酒密封保存，放置阴凉通风处。
饮用时控制量，一般每日1-2两即可。

2025-01-04

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