茯苓黄芪泡酒：养生滋补，延年益寿的秘方276

茯苓黄芪泡酒自古以来便是养生佳品，其药用价值颇高，深受人们的青睐。茯苓具有利尿、健脾、安神之功，黄芪补气养血，增强免疫力。将两者结合泡酒，功效更加显著，可谓养生滋补之良药。

茯苓黄芪泡酒配方材料：
* 茯苓100g
* 黄芪100g
* 白酒1500ml
做法：
1. 将茯苓和黄芪洗净，晾干。
2. 将茯苓和黄芪放入泡酒容器中。
3. 倒入白酒，并密封容器。
4. 储存阴凉通风处，浸泡30天以上。

茯苓黄芪泡酒的功效

茯苓黄芪泡酒集茯苓和黄芪之功效于一身，具有以下作用：* 利尿消肿：茯苓有利水消肿之功，可改善尿频、水肿等症状。
* 健脾益气：黄芪补气养血，增强免疫力，改善气虚乏力、食欲不振等症状。
* 安神助眠：茯苓镇静安神，可缓解失眠、多梦等症状。
* 延年益寿：茯苓黄芪泡酒可增强体质，延缓衰老，具有延年益寿之功效。

茯苓黄芪泡酒的注意事项

茯苓黄芪泡酒虽有保健功效，但也有以下注意事项：* 不宜过量饮用：白酒性烈，饮用过多伤身。一般每日饮用1-2两即可。
* 孕妇慎用：白酒中含有酒精，孕妇饮用可能对胎儿造成影响。
* 脾胃虚弱者慎用：茯苓利水，脾气虚弱者饮用后可能导致腹泻。
* 服用降压药者慎用：黄芪补气，可能会与降压药产生拮抗作用。
* 糖尿病患者慎用：白酒中含有糖分，糖尿病患者饮用后可能导致血糖升高。

结语

茯苓黄芪泡酒是滋补强身、延年益寿的佳品。其配方简单，功效显著，是居家养生的好选择。不过，饮用时需注意适量，并根据自己的身体情况酌情饮用。希望这篇文章能够帮助您了解茯苓黄芪泡酒的方剂、功效及注意事项，为您的健康养生之路添砖加瓦。

2025-01-05

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