泡酒药酒的㊙️方，在家也能做药酒，收藏起来慢慢看！382

泡酒药酒，不仅仅是一种饮品，更是一种传统养生文化。药酒，既有药的功能，又有酒的醇香，集药与酒的双重功效于一身。随着现代生活节奏的加快，越来越多的都市人开始在家制作泡酒药酒，享受自己动手带来的乐趣，同时也能随时随地享受健康养生的好处。

制作泡酒药酒，选择合适的药材和酒基非常重要。药材的选择应遵循中药配伍的原则，不同的药材有不同的功效，搭配得当才能发挥最佳的养生效果。酒基的选择则根据药材的性质和功效而定，一般来说，高度白酒更适合泡制药材，而低度酒则更适合泡制花果类药酒。

泡制药酒时，药材与酒的比例也很关键，一般来说，药材与酒的重量比为1:5~1:10。浸泡时间也因药材的不同而异，一般为7~30天，时间太短药效出不来，时间太长则药酒会变苦。浸泡期间需要定期摇晃药酒，以促进药材成分充分溶解。

下面推荐几个简单易行的泡酒药酒配方，供大家参考：

1. 黄芪枸杞酒

- 黄芪100g，枸杞50g，白酒1000ml

- 功效：补气血、强免疫力

2. 人参鹿茸酒

- 人参50g，鹿茸20g，白酒1000ml

- 功效：大补元气、滋阴壮阳

3. 三七花雕酒

- 三七粉100g，花雕酒1000ml

- 功效：活血化瘀、消肿止痛

4. 玫瑰桂花酒

- 玫瑰花50g，桂花30g，黄酒1000ml

- 功效：养颜美容、舒缓情绪

5. 陈皮普洱酒

- 陈皮50g，普洱茶100g，白酒1000ml

- 功效：消食化积、降血脂

需要注意的是，泡酒药酒虽好，但不可贪杯，建议每天饮用1-2小杯即可，过多饮用反而会对身体造成伤害。此外，孕妇、儿童、患有慢性疾病者应慎饮或不饮泡酒药酒。

2025-01-15

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