浸泡药酒的秘方：打造健康养生佳酿255

自古以来，浸泡药酒一直是一种备受推崇的养生之道，能够调理身体、增强抵抗力。以下是一份精心整理的浸泡药酒配方，助您打造专属的健康佳酿。

一、药材选择

选择药材时，应遵循"君臣佐使"原则，即主药（君药）、辅助主药（臣药）、增强疗效（佐药）、调节药性（使药）。根据个人体质和需求，选择合适的药材搭配，以达到最佳的养生效果。

二、浸泡步骤1. 药材处理

将药材清洗干净，晾干或烘干。药材的处理方式因不同药材而异，如需切片、研磨或粉碎，则应根据药方要求进行处理。2. 酒选择

选择优质的白酒、黄酒或葡萄酒作为浸泡基酒。酒精度数一般建议在40度左右，过高或过低均会影响药效。3. 浸泡比例

药材与基酒的比例根据药方不同而有所调整，一般为1:10至1:15。对于贵重药材，可适当减少比例。4. 浸泡时间

浸泡时间因药材种类而异，一般在1个月至3个月之间。浸泡时间过短，药效难以释放；浸泡时间过长，则可能导致药性流失或产生异味。5. 密封保存

浸泡好的药酒务必密封保存于阴凉通风处。避免阳光直射，以免影响药性。

三、浸泡配方配方1：补气养血方
* 黄芪 20g
* 当归 15g
* 阿胶 10g
* 白酒 500ml
配方2：活血化瘀方
* 川芎 12g
* 丹参 15g
* 红花 10g
* 黄酒 500ml
配方3：养肝护肝方
* 枸杞 15g
* 菊花 10g
* 决明子 12g
* 白葡萄酒 500ml
配方4：强筋健骨方
* 杜仲 20g
* 续断 15g
* 鹿茸 10g
* 白酒 500ml
配方5：安神助眠方
* 酸枣仁 15g
* 百合 10g
* 茯苓 12g
* 黄酒 500ml