在家轻松制作的保健泡酒配方268

泡酒是一种古 769;的传 479;，可追溯到几个世 426;以前。它不仅是一种保存水果和药草的有趣方式， 780;且还可以创造出具有各种健康益处的 654;味饮品。本文将提供 15 个简单易行的保健泡酒配方，帮助你在家中舒适地制作自己的药酒。

1. 姜柠檬泡酒

配料：

1 个大柠檬，切片
1 个大姜，切片
1 升伏特加

做法：

将柠檬和姜片放入一个大广口瓶中。倒入伏特加，盖上盖子。在黑暗凉爽的地方存放 2-4 周，偶尔摇晃瓶子。滤出泡酒，即可饮用。

2. 接骨木花泡酒

配料：

2 杯接骨木花
1 升白葡萄酒
1/4 杯蜂蜜

做法：

将接骨木花放入一个大广口瓶中。倒入白葡萄酒，盖上盖子。在黑暗凉爽的地方存放 2-4 周，偶尔摇晃瓶子。过滤泡酒，加入蜂蜜搅拌均匀。在服用前冷藏至少 24 小时。

3. 薄荷泡酒

配料：

1 把新鲜薄荷叶
1 升杜松子酒

做法：

将薄荷叶放入一个大广口瓶中。倒入杜松子酒，盖上盖子。在黑暗凉爽的地方存放 2-4 周，偶尔摇晃瓶子。滤出泡酒，即可饮用。

4. 桂皮棒泡酒

配料：

6 根桂皮棒
1 升红葡萄酒

做法：

将桂皮棒放入一个大广口瓶中。倒入红葡萄酒，盖上盖子。在黑暗凉爽的地方存放 2-4 周，偶尔摇晃瓶子。滤出泡酒，即可饮用。

5. 柠檬马鞭草泡酒

配料：

1 杯新鲜柠檬马鞭草叶
1 升伏特加

做法：

将柠檬马鞭草叶放入一个大广口瓶中。倒入伏特加，盖上盖子。在黑暗凉爽的地方存放 2-4 周，偶尔摇晃瓶子。滤出泡酒，即可饮用。

6. 蒲公英泡酒

配料：

1 杯蒲公英花
1 升白葡萄酒

做法：

将蒲公英花放入一个大广口瓶中。倒入白葡萄酒，盖上盖子。在黑暗凉爽的地方存放 2-4 周，偶尔摇晃瓶子。过滤泡酒，即可饮用。

7. 荨麻泡酒

配料：

1 杯新鲜荨麻叶
1 升伏特加

做法：

将荨麻叶放入一个大广口瓶中。倒入伏特加，盖上盖子。在黑暗凉爽的地方存放 2-4 周，偶尔摇晃瓶子。滤出泡酒，即可饮用。

8. 紫锥菊泡酒

配料：

1 杯紫锥菊花
1 升伏特加

做法：

将紫锥菊花放入一个大广口瓶中。倒入伏特加，盖上盖子。在黑暗凉爽的地方存放 2-4 周，偶尔摇晃瓶子。滤出泡酒，即可饮用。

9. 甘菊花泡酒

配料：

1 杯干甘菊花
1 升白葡萄酒

做法：

将甘菊花放入一个大广口瓶中。倒入白葡萄酒，盖上盖子。在黑暗凉爽的地方存放 2-4 周，偶尔摇晃瓶子。过滤泡酒，即可饮用。

10. 玫瑰花泡酒

配料：

1 杯玫瑰花瓣
1 升伏特加

做法：

将玫瑰花瓣放入一个大广口瓶中。倒入伏特加，盖上盖子。在黑暗凉爽的地方存放 2-4 周，偶尔摇晃瓶子。滤出泡酒，即可饮用。

11. 薰衣草泡酒

配料：

1 杯新鲜薰衣草花
1 升伏特加

做法：

将薰衣草花放入一个大广口瓶中。倒入伏特加，盖上盖子。在黑暗凉爽的地方存放 2-4 周，偶尔摇晃瓶子。滤出泡酒，即可饮用。

12. 百里香泡酒

配料：

1 把新鲜百里香
1 升伏特加

做法：

将百里香放入一个大广口瓶中。倒入伏特加，盖上盖子。在黑暗凉爽的地方存放 2-4 周，偶尔摇晃瓶子。滤出泡酒，即可饮用。

13. 迷迭香泡酒

配料：

1 把新鲜迷迭香
1 升伏特加

做法：

将迷迭香放入一个大广口瓶中。倒入伏特加，盖上盖子。在黑暗凉爽的地方存放 2-4 周，偶尔摇晃瓶子。滤出泡酒，即可饮用。

14. 罗勒泡酒

配料：

1 把新鲜罗勒叶
1 升伏特加

做法：

将罗勒叶放入一个大广口瓶中。倒入伏特加，盖上盖子。在黑暗凉爽的地方存放 2-4 周，偶尔摇晃瓶子。滤出泡酒，即可饮用。

15. 薄荷罗勒泡酒

配料：

1/2 把新鲜薄荷叶
1/2 把新鲜罗勒叶
1 升伏特加

做法：

将薄荷叶和罗勒叶放入一个大广口瓶中。倒入伏特加，盖上盖子。在黑暗凉爽的地方存放 2-4 周，偶尔摇晃瓶子。滤出泡酒，即可饮用。

467;语

这些简单易行的保健泡酒配方让你轻松享受在家中制作的健康饮品。这些泡酒不仅味道鲜 654;， 780;且富含抗氧化剂、抗炎成分和有益健康的化合物。从提神醒脑的柠檬马鞭草泡酒到舒 531;安神的薰衣草泡酒，总有一款泡酒可以满足你的需求。现在就开始制作吧，享受这些保健泡酒带来的益处！

2025-01-18

---

上一篇：梅子泡酒的黄金配方与制作指南

下一篇：胡蜂泡酒的完整指南：配方、功效和注意事项