天麻人参泡酒：滋补强身，延年益寿的养生佳酿260

天麻和人参自古以来就是著名的中药材，具有补益气血、强身健体的功效。将天麻和人参泡酒，不仅可以吸收其营养成分，还能发挥协同作用，达到更好的养生效果。下面就来介绍天麻人参泡酒的配方和制作方法。

一、天麻人参泡酒配方

天麻：100克

人参（西洋参或党参）：50克

枸杞：50克

红枣：10枚

冰糖：适量

白酒（50度左右）：1500毫升

二、天麻人参泡酒制作方法

1. 准备材料：

将天麻、人参、枸杞、红枣洗净备用。

2. 处理天麻和人参：

天麻切片，人参切成小段。

3. 浸泡材料：

将天麻、人参、枸杞、红枣放入干净的玻璃罐中，加入冰糖。倒入白酒，没过所有材料。

4. 密封泡制：

密封罐口，置于阴凉通风处，浸泡30天以上即可饮用。

三、天麻人参泡酒功效

补气血，益心肾

益气安神，缓解失眠

增强免疫力，抗衰老

调节内分泌，美容养颜

预防心血管疾病，降低胆固醇

四、天麻人参泡酒注意事项

天麻具有镇静作用，不建议孕妇、儿童饮用。

人参性温，大补元气。脾胃虚弱、气虚阳亢者慎用。

泡酒时间越长，药性越足，但不宜超过60天。

饮用时宜少不宜多，每日一小杯即可，以防上火。

五、天麻人参泡酒适用人群

天麻人参泡酒适用于以下人群：

体质虚弱、气血不足者

神经衰弱、失眠多梦者

免疫力低下、易生病者

心血管疾病患者

美容养颜、延年益寿者

天麻人参泡酒是一种养生佳酿，具有补气血、益心肾、安神助眠等功效，非常适合体质虚弱、气血不足、神经衰弱等人群饮用。但需要注意的是，饮用时宜少不宜多，并根据自身体质适量配伍其他中药材，以达到最佳的养生效果。

2025-02-13

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