传承千年：中医秘制泡酒配方，养生益气，延年益寿285

自古以来，中医养生文化博大精深，泡酒作为一种传承千年的养生方法，深受人们喜爱。中医名家们历经数百年实践，总结出众多泡酒配方，具有药食同源、调理气血、养生延寿的功效。

一、养心益气方

材料：当归15g，党参15g，枸杞子15g，黄芪15g，白酒1500ml

做法：将药材清洗干净，沥干水分，放入干净的容器中，倒入白酒，密封浸泡1個月以上即可饮用。

功效：此方具有补气养心、益气健脾、调理气血的功效，适用于气血不足、心悸失眠、体虚乏力等人群。

二、温补脾胃方

材料：山药20g，茯苓20g，白术15g，陈皮10g，白酒1500ml

做法：将药材清洗干净，沥干水分，放入干净的容器中，倒入白酒，密封浸泡2個月以上即可饮用。

功效：此方具有温阳补脾、健脾益胃、化痰止咳的功效，适用于脾胃虚寒、消化不良、咳嗽气喘等人群。

三、活血化瘀方

材料：丹参15g，川芎15g，桃仁10g，红花10g，白酒1500ml

做法：将药材清洗干净，沥干水分，放入干净的容器中，倒入白酒，密封浸泡3個月以上即可饮用。

功效：此方具有活血化瘀、通络止痛、调经止血的功效，适用于气滞血瘀、胸痹心痛、月经不调等人群。

四、祛风除湿方

材料：羌活15g，独活15g，防风15g，秦艽10g，白酒1500ml

做法：将药材清洗干净，沥干水分，放入干净的容器中，倒入白酒，密封浸泡1個月以上即可饮用。

功效：此方具有祛风除湿、疏经通络、止痛消肿的功效，适用于风湿痹痛、关节疼痛、肢体麻木等人群。

五、补肾壮阳方

材料：鹿茸10g，巴戟天15g，仙茅10g，肉苁蓉10g，白酒1500ml

做法：将药材清洗干净，沥干水分，放入干净的容器中，倒入白酒，密封浸泡3個月以上即可饮用。

功效：此方具有补肾壮阳、温肾助阳、益精壮骨的功效，适用于肾阳不足、腰膝酸软、阳痿早泄等人群。

注意事项

1、泡酒时选择优质的白酒，度数在50度左右为宜。

2、药材的用量根据个人体质和病情酌情增减。

3、泡酒时间一般为1個月以上，浸泡时间越长，药效越足。

4、浸泡好的药酒应存放于阴凉干燥处，避免阳光直射。

5、饮用药酒应适量，切勿贪杯，一般每日不超过100ml。

中医泡酒配方丰富多样，功效各异，在使用前应咨询专业医师，根据个人体质选择合适的配方，切勿滥用或自行配制。

2025-02-17

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